? ? 心情，胃口不錯(cuò)，自己做的飯菜跟好吃。為什么今天的感覺特別不錯(cuò)呢？

? ? 我想有兩件事做的心里很舒服吧，一是上午抽空調(diào)了半個(gè)多小時(shí)的操，很久沒有動(dòng)的我，跳完手酸酸的，身體沒打開，做了一些簡單的動(dòng)作?，F(xiàn)在居然又在盼望明天再跳了，看來還是要慢慢動(dòng)起來，讓身體有活力，自己才會(huì)更舒適。

? 二是課后服務(wù)，有一節(jié)課讓孩子們練習(xí)了《世界贈(zèng)予我的》合唱，歌聲悠揚(yáng)，表情稚嫩，特別治愈。后來還讓他們聽了《小美滿》的合唱曲，于是心中告訴自己。除了完成作業(yè)，她們的課后服務(wù)還可以更豐富一些，可以合唱，可以跳室內(nèi)舞，可以畫畫等等。這樣一調(diào)節(jié)，身心愉悅，可能完成作業(yè)的效果會(huì)更好了，也還可能會(huì)創(chuàng)造出新的東西。就像現(xiàn)在，因?yàn)榻裉斓淖约鹤隽艘恍┎灰粯拥氖拢那楹臀缚诰筒灰粯邮且粋€(gè)道理。

? ? 天天重復(fù)同樣的事，慢慢會(huì)磨滅生活的樂趣。做點(diǎn)其他，多小時(shí)點(diǎn)感興趣，愛好的東西，可以讓我們生活的更有動(dòng)力。