從竇驍教科書(shū)式的表現(xiàn),學(xué)習(xí)如何化解旅行中的爭(zhēng)吵

?旅行——分手的催化劑?


日語(yǔ)里有個(gè)詞,叫“成田分手”。成田指的是日本成田國(guó)際機(jī)場(chǎng),每年很多新婚小夫妻從這里出發(fā)蜜月旅行。

然而,在蜜月旅行中,雙方由于之前未暴露的缺點(diǎn)、生活習(xí)慣或者其他原因,引發(fā)不和,于是在抵達(dá)機(jī)場(chǎng)后直接分手。

這一現(xiàn)象便被稱為成田分手,成田國(guó)際機(jī)場(chǎng)也一度成為分手圣地。


而這種現(xiàn)象,并不是日本獨(dú)有,我們也常常會(huì)聽(tīng)到朋友建議:檢驗(yàn)兩個(gè)人是不是真愛(ài),共同旅行一次就知道。


的確,旅行是個(gè)放大鏡,更容易看到對(duì)方真實(shí)的性格和內(nèi)心的想法。

旅行十分消耗體力和腦力,疲勞的時(shí)候,身邊再有一個(gè)“豬隊(duì)友”,分分鐘就能讓人崩潰。


我也曾經(jīng)為旅行爭(zhēng)吵這種事情傷過(guò)腦筋,直到我看了最近的一期《奇遇人生》,看到了竇驍,這位情緒穩(wěn)定、照顧隊(duì)友的完美旅伴,我終于悟出了一些破解辦法。

《奇遇人生》是騰訊視頻新出的真人秀綜藝節(jié)目,阿雅和十位明星,分別去一趟為他們量身定制的旅行。


竇驍參與的這期,主題是去登大洋洲第一高山查亞峰,狀況百出,而竇驍?shù)谋憩F(xiàn)堪稱完美。


?01??隨遇而安,情緒穩(wěn)定?


阿雅、竇驍一行來(lái)到查亞峰當(dāng)?shù)鼐频?,興沖沖打包好,去坐直升機(jī),準(zhǔn)備飛去營(yíng)地登山。然而,天工不作美,下起了雨,直升機(jī)沒(méi)法飛,他們只好返回酒店。


如果只是耽誤一天也就罷了,問(wèn)題是,雨一連下了四天,終于第五天雨停了,他們?cè)俅未虬霭l(fā),可是直升機(jī)還是不能飛,他們?cè)俅畏祷鼐频辏?/p>


耽誤行程!


這可是旅行中很讓人崩潰的事情。不出門(mén)的人可能感受不到那種焦灼,只有做好了攻略,定好了回程票,玩哪個(gè)景點(diǎn)都已經(jīng)計(jì)劃到每一天每一個(gè)小時(shí)的人,才能體會(huì)那種,人在酒店,抬頭看天,坐立不安的心情。


阿雅已經(jīng)明顯焦慮起來(lái)了,她悲觀地說(shuō)查亞峰byebye,這么遠(yuǎn)來(lái)登山,滿懷著期望,可是等了近一周,心情非常沮喪。


竇驍呢,教科書(shū)式的表現(xiàn)是:情緒極其穩(wěn)定


他微笑著對(duì)阿雅說(shuō):“放輕松,不要有太多期待,天不會(huì)因?yàn)槟慵彼透淖?,你?shí)際上沒(méi)有其他選擇,今天不行還有明天?!?/p>


阿雅如同每一個(gè)在旅途的我們,情緒低落地問(wèn),人怎么可能沒(méi)有期待?


而竇驍用治愈系的金句安慰她:

不要讓你的預(yù)期變成框住你的限定,你是自由的。

生活中最重要的就是有一個(gè)好心情。


試問(wèn)這樣的旅伴,誰(shuí)不想擁有!?


所以朋友們,成為一個(gè)情緒穩(wěn)定的人吧。


試想我們出現(xiàn)耽誤行程的情況時(shí),很容易怪罪身邊人,“你為什么做攻略的時(shí)候不看天氣預(yù)報(bào)”,“都是你的疏忽”,爭(zhēng)吵往往就這樣發(fā)生了。


但是著急、焦慮只會(huì)影響心情,破壞雙方的感情,不如隨遇而安,用平和的心態(tài)解決問(wèn)題。


沒(méi)辦法外出的時(shí)候,安排一點(diǎn)室內(nèi)活動(dòng)也是不錯(cuò)的。

你看竇驍,和大家一起打德州撲克、看球賽、健身,盡管他接下來(lái)的巴厘島計(jì)劃要取消,他的心情也絲毫不受影響,身邊的朋友也因此得到了安慰。


如果我們是計(jì)劃型的旅行者,對(duì)變化的忍受度非常低,那么,在做行程準(zhǔn)備的時(shí)候,盡量保留一點(diǎn)彈性,多做些備案,以防下雨、車程問(wèn)題,影響游玩的心情。


享受過(guò)程,先把自己切換到最佳模式,才能和身邊人相處愉快。


?02?照顧同伴,遷就他人?


旅途中的爭(zhēng)吵,很多都和感情無(wú)關(guān),只是看一個(gè)人在舟車勞頓的情況下,還能不能體諒對(duì)方,找到寬容和妥協(xié)的平衡點(diǎn)。


多照顧身邊人,體力較好的人不嫌棄另一個(gè)人“拖后腿”,吃嘛嘛香的人遷就另一半吃東西挑剔,做事嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜巳萑贪閭H丟三落四。


我們?cè)賮?lái)以竇驍為例,看他是如何照顧同伴,遷就他人的。


他們行程的第六天,直升機(jī)終于可以飛了。

可是,到達(dá)營(yíng)地以后,阿雅出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的高原反應(yīng),登山的前一晚,咳嗽了一晚上,向?qū)ё屗紤]要不要繼續(xù)攀登。


阿雅覺(jué)得等了那么多天,到了山底下不去登山太虧了,她堅(jiān)持出發(fā)。


上山的時(shí)候,阿雅走在前面,竇驍在后,阿雅屢次停下來(lái)休息,竇驍都趕緊停下等她,沒(méi)有一聲催促,并且默默在身后幫阿雅托著背包,減輕她的負(fù)擔(dān),后來(lái)直接讓她把包卸下來(lái)給自己背。


阿雅實(shí)在走不動(dòng)了,要求留下一個(gè)向?qū)闼?,大部?duì)保持速度前進(jìn)。


竇驍一點(diǎn)都沒(méi)有嫌棄她拖后腿,而是用英文和向?qū)Ы淮翰灰咚腥魏尾皇娣蛶厝ァ?/p>


竇驍前行的路上,還用對(duì)講機(jī)關(guān)心阿雅的情況。


和我一起看節(jié)目的朋友美琳,在看到這里的時(shí)候,眼里帶淚,說(shuō):要不要這么暖心!


我知道,竇驍?shù)呐恋搅怂耐刺帯?/p>


美琳和前男友分手,就是因?yàn)槟杏押退黄鹇眯械臅r(shí)候,總是嫌她“太慢”。


她的前男友熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),選的旅游地都是爬山、徒步、浮潛之類的。美琳說(shuō)太累,前男友總是說(shuō)沒(méi)事,也是為了給她加強(qiáng)鍛煉,還鼓勵(lì)她加油。


美琳每次都已經(jīng)很努力地跟上他的步伐,可還是不夠,前男友不停地催“快點(diǎn)”、“再快點(diǎn)”、“你可以的”。


美琳感覺(jué)壓力山大:旅行在她眼里不是消遣,而是拉練。


再看竇驍,他對(duì)待同行的旅伴尚能做到如此照顧,可見(jiàn)心地純良又大度。


而很多人對(duì)待自己最親愛(ài)的另一半,卻是只管自己,不顧對(duì)方的體力和情緒,如果像美琳的前男友一樣遭遇了“成田分手”,應(yīng)該不冤。


?03??理解對(duì)方,接受不同?


平時(shí)相親相愛(ài)的兩個(gè)人,在旅行中容易吵架,問(wèn)題的癥結(jié),主要在于分歧集中爆發(fā)。


在旅行的過(guò)程中,我們總是要做許許多多的決策,每天都面對(duì)各種選擇。這時(shí)候,兩個(gè)人的不同就顯現(xiàn)出來(lái)了。


最典型的是為“來(lái)都來(lái)了”引起的爭(zhēng)吵。


有的景點(diǎn)人很多,要排很長(zhǎng)的隊(duì),有人就想離開(kāi),選擇另一個(gè)地方去玩,但是伴侶意見(jiàn)不一樣:又是飛機(jī)又是火車,這么遠(yuǎn)都來(lái)了,還是硬著頭皮排隊(duì)吧。


走還是不走?


為了這個(gè)問(wèn)題,兩個(gè)人也可能互相不妥協(xié)。


當(dāng)時(shí)倆人可能吵得不可開(kāi)交,甚至到分手的地步,事后想想,多大點(diǎn)事??!


能接受就陪著排隊(duì),享受過(guò)程,把煎熬也能變成樂(lè)趣。不能接受,也做到尊重對(duì)方,他排隊(duì),你去其他地方玩,約好一起回酒店,一樣可以啊。


這一集的《奇遇人生》,阿雅最后還是沒(méi)能去登山,回到了營(yíng)地,竇驍他們走完了整個(gè)行程,一路有懸空的繩索橋,還有幾乎九十度的峭壁,非常險(xiǎn)峻的旅程。


如果是我們走完這一遭回來(lái),見(jiàn)誰(shuí)第一句話,估計(jì)都是要說(shuō)自己經(jīng)歷了怎樣的險(xiǎn)境。


而竇驍沒(méi)有,他回到營(yíng)地,見(jiàn)到阿雅,第一句話就是“回來(lái)見(jiàn)到你真好”


他接受兩個(gè)人在旅程中的不同,他理解對(duì)方不能去體驗(yàn)美景和刺激的失落,所以他不提自己領(lǐng)略到而對(duì)方?jīng)]見(jiàn)過(guò)的地方。


旅行中,能接受另一個(gè)人的不同,理解對(duì)方,并且尊重對(duì)方的選擇,做到不影響對(duì)方的心情,真的不那么容易。


我們吵架,因?yàn)樾睦镉?b>鄙視鏈:我定的酒店更好,你定的不行;這么多美食你不吃,就惦記著在家都能吃的東西;這景點(diǎn)有什么值得玩,一看你就沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面。


而其實(shí),選擇哪里有高下之分?


旅途中的尊重和理解,需要比平時(shí)更大劑量的愛(ài)與自我調(diào)節(jié)。


所以能愉快地共同旅行的另一半,才那么值得珍惜。

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