? ? ? 游泳、滑雪、蹦極這幾項不敢嘗試的運動的畫面在腦海中多次勾勒，前幾次以學習為愿、保護2018年骨裂的左外腳踝等各種為由拒絕了兒子讓我一起跟他滑單雙板的邀請，再次受邀不想再躲，消除恐懼最好的辦法就是直接面對，深知自己我執(zhí)深重，好，“破我執(zhí)”！

? ? ? 換上沉重的雪鞋、踩上雙板、教練幫我扣緊雙板的那一刻恐懼感再度襲來，步履維艱，一步一步挪上魔毯，站在頂端向下一望，立即閉上了雙眼，小心臟砰砰直跳，教練教的似乎一句聽不進去，兒子和他的小伙伴們一個個等不及的從我旁邊滑下去，羨慕不已，承認怕了，我來是干什么的??！心一橫，下，沒幾秒鐘向后一仰摔了個大馬趴，教練將我拉起說你太緊張了，是啊，這種恐懼感裹挾的喘不上氣來了，“杜淼啊，杜淼，你把自己抱持的太緊了，你以為自己是誰啊，你有你嗎？你連自己都沒有的！你來干嘛的！摔就摔了還能摔死不成！”

? ? ? 深呼吸、內(nèi)扣八字、膝蓋前頂扣緊雪鞋、身體前傾、穩(wěn)定重心，教練一會前面、后面、左邊、右邊保護著，滑下來了、滑下來了，再來再來，滑下來向下俯沖速度過快，緊張之余腦袋一片空白，僵硬、直挺挺的身體被雙板唰的、毫無控制的帶走，剎車儼然忘記，趴，再一次被摔，教練拉我起來。再來，“杜淼，你太把自己當回事了，越擔心被摔越會被摔，抱持著這么緊的身體你有什么自在可言，恐懼、害怕、緊張統(tǒng)統(tǒng)都是假象，看到它、看清它、識破它、粉碎它”！

? ? ? 站在魔毯上望向左右兩邊滑下來的這些“影子”們，矯健身姿馳騁雪場向往不已，摔態(tài)百出的看著笑出了聲，面前腰間系著“小烏龜”護臀墊、抱著單板瑟瑟發(fā)抖的小女孩收回了我的注意，雖然我的軀殼沒有抖成這樣，可內(nèi)心何嘗不是在如此抖動著呢...幻化出來惑于其中，頓感釋然，會心一笑拍了十幾歲小女孩的肩膀，告訴她也引導著自己，注意力集中在呼吸上，深深地鼻子吸氣、大口的嘴巴吐氣，抬起手臂使勁甩動起來......嘗試了幾次之后女孩沖我笑了，兩邊的雪道一時明亮了起來！

? ? ? 初級道人已漸多，主動向教練換右邊的雪道，雖然人相對少，然而起步的的坡是相對較陡的，陡度增大、雪道加長是視覺構(gòu)造出來的，都不是真實的存在，想到老師曾經(jīng)分享的體驗，像粒子一樣把自己發(fā)射出去，發(fā)射到虛空之中，“大地平沉、虛空粉碎”八個字點亮了整個雪道，向往之，粉碎之，哈，甩出去吧本就沒有的我，哇哦，哧溜輕輕松松一滑到底，哈哈，太爽啦！脫離教練的護佑，俯沖下去與雪道融為一體，一團虛無，幾度完全的放空，大自在的體驗太好了！