夜深不入眠，聽取蛙鳥深。

這般感覺時(shí)時(shí)伴隨著每一個(gè)不玩手機(jī)的孤獨(dú)者。

然而這只是一種錯(cuò)覺，很多時(shí)候我們無法正常的入眠只是因?yàn)槟撤N深層次的渴求。

他來自潛意識(shí)，讓人在即將正常疲倦的時(shí)候無法進(jìn)入。

一片沉浮之中意識(shí)擴(kuò)散，無法徹底下沉。

久而久之就形成了修仙的好習(xí)慣，一定要把自己的身體熬到極限，不得已一閉眼就強(qiáng)行下沉。

這樣可以嗎？

當(dāng)然可以！

只是你的身體會(huì)報(bào)復(fù)你的，當(dāng)你無法正常入眠的時(shí)候，其實(shí)是身體在向你傳達(dá)一種渴望。

你忽視他，冷落他，他反而變本加厲。

而這種渴望可能是被你白天壓制的，或者自以為不在意的憤怒，委屈，不滿。

我們說人的一切其實(shí)都有一個(gè)平衡，輕而易舉不出現(xiàn)變化，一出現(xiàn)變化就勢(shì)必是失衡了。

要愛你自己的情緒，就像愛你的身體一樣。

他們一個(gè)是物質(zhì)上的你，一個(gè)是精神上的你。

為了工作，或者各種各樣的目的，人們總是很擅長(zhǎng)偏愛。

善待身體的惰性，善待精神的欲望。

情緒是野獸，也是你最親近的伙伴，忠實(shí)的報(bào)告著你真實(shí)的，被潛藏在社會(huì)現(xiàn)象下的自我。

一旦你忽視他，他就會(huì)在夜深人靜的時(shí)候出來搞事。

像熊孩子一樣。

等你睡不著的時(shí)候，不如想一想自己想要什么。

放縱一下自己，與自己獨(dú)處。

孤獨(dú)讓人難以入眠，同時(shí)孤獨(dú)給與人思考的力量。

夜深人靜時(shí)，如果你睡不著，不妨傾聽一下自己，思考一下，是不是哪里失衡了？