當(dāng)一個(gè)人可以時(shí)刻覺(jué)察自己的內(nèi)在，他就開(kāi)始取回了自己的力量。

只要你開(kāi)始觀察自己做每件事的起心動(dòng)念，會(huì)發(fā)現(xiàn)都可以分為三類(lèi):恐懼、愛(ài)、平靜。

而這三種狀態(tài)中，顯化速度最快的就是“平靜”。

為什么說(shuō)“平靜”狀態(tài)下的想法顯化最快呢？

當(dāng)你帶著喜悅、期待，或是恐懼、擔(dān)憂的情緒起心動(dòng)念時(shí)，你就落入了二元對(duì)立的局中。

有讓你的喜悅的，就必然有個(gè)與其相對(duì)應(yīng)，讓你痛苦的。

有讓你期待的，就必然有個(gè)與其相對(duì)應(yīng)，讓你抗拒的。

那么你的念頭就必然被這兩股能量拉扯。

而平靜則意味著，你沒(méi)有偏好，你無(wú)條件接納一切境遇，不給自己，不給任何事物貼標(biāo)簽。

那么在這種狀態(tài)下，你的每一個(gè)念頭都只是一個(gè)沒(méi)有偏好的選擇。

我選擇讓自己長(zhǎng)高，不是因?yàn)槲铱咕茏约旱陌?，也不是因?yàn)槲伊w慕別人的高，而只是一個(gè)平靜的、沒(méi)有偏好的決定，就算我變得比現(xiàn)在更矮，我也不會(huì)因此否定自己，就算我長(zhǎng)高了，我也不會(huì)因此欣喜若狂，因?yàn)?，我永遠(yuǎn)對(duì)自己的一切無(wú)條件接納。

不管我們認(rèn)可什么，關(guān)注什么，討論什么，我們就在創(chuàng)造什么。所以我們可以問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，我們認(rèn)可什么？關(guān)注什么？

我們運(yùn)用到自己的內(nèi)在與外在中，我們認(rèn)可的是不公平，自己不如意的缺點(diǎn)，還是關(guān)注匱乏，負(fù)面？

我們認(rèn)可平等，自己的優(yōu)點(diǎn)，還是關(guān)注富足，快樂(lè)。

當(dāng)我們認(rèn)可什么，關(guān)注什么，同樣的我們就會(huì)聽(tīng)到什么，感覺(jué)到什么，討論什么，所以我們一定要多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，要去欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，自然的就接納了自己的缺點(diǎn)，我們用自己的優(yōu)點(diǎn)可以給予付出，而已經(jīng)被我們接納的缺點(diǎn)也不會(huì)傷害自己，傷害別人，我們會(huì)更加快樂(lè)，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的人際關(guān)系都變得輕而易舉。

今日功課：一整天都贊美自己的優(yōu)點(diǎn)，散發(fā)正面的能量。

請(qǐng)大家今天好好練習(xí)功課，只有自己接納自己別人才能接納我們，我們也就不會(huì)去評(píng)判別人，讓自己快樂(lè)自由，是唯一目的。

感謝大家，謝謝你們！再次衷心的祝福大家！