K9-3/15《Flourish持續(xù)的幸?！?/h2>

積極心理學家馬丁.塞利格曼，刷新我對，幸福的理解。準確地說是豐盈了我對幸福的理解。過去說幸福大多是愉悅和滿足的同義詞，而積極心理學中說這連幸福1.0都夠不上，這頂多是積極情緒的一種而已。而幸福2.0已經(jīng)是五種元素（PERMA）。

今天印象最深刻的是，愉悅的感覺不能代表所有的幸福，還有一些并不愉悅的但卻有意義的也是一種幸福，比如花時間用心聽剛學拉琴的孩子表演。

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最后編輯于 ：2017.12.10 11:30:29

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