用作者的一句話說明你需要學(xué)習(xí)養(yǎng)育女兒的意義吧：當(dāng)你的女兒長大，你能看到你給她的童年與如今她擁有的力量和品質(zhì)之間的關(guān)聯(lián)。當(dāng)你離開，一個優(yōu)秀的女人會繼續(xù)生活，她還把你教她的一切傳給她的后代!
精 華 解 讀
以下內(nèi)容為樊登讀書會《養(yǎng)育女孩》一書精華解讀，供廣大書友們學(xué)習(xí)參考，歡迎分享，未經(jīng)允許不可用作商業(yè)用途。
目 錄
引言：女孩早慧
一、女孩成長的5個階段
二、危險與幫助：度過五大危險區(qū)
三、女孩和她們的父母
尾聲：凱西的故事
正 文
引言：女孩早慧
女孩的發(fā)育要比男孩快，特別是大腦能力方面，早在媽媽的子宮里，她們的身體就開始分泌雌激素，剛出生，她們的發(fā)育水平就比男孩早幾周。在說話、寫字、畫畫方面，女孩也能領(lǐng)先男孩6~12個月。讀幼兒園時，女孩也比男孩的分離焦慮少。在發(fā)育上，女孩比男孩早兩年進(jìn)入青春期，男孩還懵懂無知時，女孩已經(jīng)是小淑女了；男孩的大腦大概20歲發(fā)育好，而女孩的大腦要早上兩三年。
作者在一開始介紹了兩位17歲女孩的故事，凱西和吉納維芙，她倆在小學(xué)是好朋友，但長大后卻分道揚鑣。凱西是那種時髦冷酷的女孩。原因是她在14歲時參加了一個朋友的生日party，她們都喝多了，一個她喜歡的高年級帥哥誘惑她發(fā)生了性關(guān)系，但那男孩根本不愛她，還與別人嘲笑她。
她從此由一個活波獨立的女孩變成一個憤怒冷酷的校園辣妹，她開始主動引逗那些男孩，然后再拋棄。17歲時她已經(jīng)跟7位男孩發(fā)生過性關(guān)系。凱西的父母工作繁忙，他們要求孩子們獨立自主，也根本不知道女兒的事情，直到凱西酗酒成癮，成績一塌糊涂時候才帶她尋求心理醫(yī)生的幫助。
吉納維芙則有一位和她非常親密的媽媽，她們無話不談，她在15歲時交了一個男朋友賈斯汀，賈斯汀已經(jīng)和別的女孩有過性經(jīng)歷，因此他特別想和吉納維芙也那樣做，但吉納維芙并不想，她和媽媽袒露了她的困惑，她的媽媽并沒有暴怒或者斥責(zé)，而是幫助她探尋自己的需求，她的感受，并對他們約會的時間和地點做了嚴(yán)格的限制，最終這對小情侶因為這個問題分手了，她雖然因此而痛苦了一段時間。當(dāng)賈斯汀后來又請求她復(fù)合時，她很清楚地拒絕了。她得到了成長。
關(guān)于凱西最后的故事，她會不會從心理咨詢中走出來，我們最后會揭曉。
一、女孩成長的5個階段
與男孩的3階段不一樣，作者將女孩的成長分為5個階段：
第一階段：出生到2歲時——安全感，我是否被愛，是否安全
第二階段：2歲-5歲——探索，世界是否有趣快樂
第三階段：5歲-10歲——與人交往，我跟他人是否能好好相處
第四階段：10歲-14歲——了解內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)真正的快樂
第五階段：14歲-18歲——踏入成人世界，我能對自己負(fù)責(zé)嗎
1.第一個階段：我要安全（出生到2歲）
生命的早期是大腦生長速度最快的時期，幫助她們大腦成長的正是愛、微笑、歌唱和各種有趣的互動。研究人員用高速相機(jī)記錄了媽媽和寶寶之間的互動過程，發(fā)現(xiàn)媽媽和寶寶之間存在默契的呼應(yīng)，這些對話能夠幫助孩子確認(rèn)媽媽對她的愛，這有助于她在成人后察覺他人的情感，學(xué)會共情。
但如果媽媽的回應(yīng)有一點延遲，寶寶就會抓狂，發(fā)出激烈的哭聲。這時候媽媽用她特有聲音回應(yīng)，如“怎么了，噢，親愛的，寶貝兒”，她就很快安靜下來。在得到數(shù)千次這樣的安撫之后，她的大腦就逐漸形成了一條從壓力通往放松的通道，這也是她今后將使用的通道。
我們都知道，人際交往的重要性，但其實關(guān)鍵期是在6~12個月，嬰兒非?？粗卣l在她的身邊，而且女孩比男孩對社會關(guān)系更加敏感。嬰兒是不會自己安撫自己的，所以他們很容易煩躁，哼唧，嚎啕大哭，照顧者需要幫她們平靜下來，抱起來，安慰她，幫他放松，以后她也會學(xué)會安慰自己，你要知道，如果媽媽們在孕期情緒激烈，會對寶寶有著非常不好的影響。
寶寶需要平靜和安撫，但也需要伴隨著興奮、快樂，比如躲貓貓游戲，爸爸們會把孩子高高地拋在空中，追跑打鬧。有研究表明，跟爸爸們一起瘋玩長大的孩子比那些只玩溫和游戲的孩子，抗壓能力要高得多。
陪孩子玩是非常重要的事，玩耍能夠激發(fā)她們大腦的潛力，愛玩的人都善于創(chuàng)新，而且在開心狀態(tài)下長大的孩子不畏縮，也不木訥，活力十足。作者對這個時期的各種早教項目深惡痛絕，不要把自己的孩子交給一些陌生人，記得她真正需要的是你！
2.第二階段：學(xué)習(xí)探索（2歲到5歲）
這個階段的女孩子們的重點就是探索，要知道藝術(shù)、運動能力，都是從1~5歲這個階段開始的。有研究表明，父母對孩子的說話方式是男女有別的。對于男孩，可能更多地會加入數(shù)字、空間等概念，而對于女孩，則更多地強(qiáng)調(diào)感受和美，也就是說，我們無意中就開始對男孩灌輸理性感受，對女孩則強(qiáng)調(diào)情感體驗。事實上，你可以多跟你的女兒談數(shù)字、搭積木，這對培養(yǎng)他們的數(shù)字空間能力大有裨益。
無需給孩子們買那些用電池和閃燈組成的新潮玩具，那些東西實際上中看不中用，對培養(yǎng)孩子的動手、探索能力幫助不大。如果孩子們的玩具、玩偶堆成山，那么她們也無從下手，給孩子準(zhǔn)備幾樣玩具，放到方便易取的盒子里，經(jīng)常換幾樣就可以了。對女孩子來說，一些廢紙、彩筆、蠟筆、顏料、廢舊賀卡、貼紙就是一個非常有創(chuàng)意的玩具庫。
請記住自然最重要，電子產(chǎn)品對她們來說遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有立體的自然重要，學(xué)琴等各種學(xué)習(xí)活動如果開始得過早，反而會損傷她的智力。孩子需要自己的時間，需要白日夢和無所事事的空間，這樣才能讓想象力得以發(fā)展。關(guān)掉電視，讓孩子們可以思考，和自己對話。介于我們的獨生子女過多，我們可以讓孩子們在小區(qū)建立一個玩伴小組。
女孩無疑比男孩更愛美，但有些媽媽把女孩妝扮的美過頭了，各種漂亮帶褶皺的裙子、漂亮的頭飾和鞋子只會讓束縛住孩子探索的手腳，反而那些方便結(jié)實的衣褲能讓她肆無忌憚地玩水、泥巴、顏料。不要給女兒買那種特別強(qiáng)調(diào)外表和著裝的玩具，女孩也會喜歡火箭、城堡、卡車的和農(nóng)場的。
要溫和但堅定地教給女孩紀(jì)律和規(guī)矩，幫助她們處理自己的感受，特別是在強(qiáng)烈情緒的時候能夠清晰地思考。關(guān)于這些可以參看樊登讀書APP的另一本解讀書籍：《如何培養(yǎng)孩子的社會能力》
3.第三階段：和他人相處（5歲-10歲）
從發(fā)展過程來說，小嬰兒并不會對和她一樣呆萌的嬰兒有多大興趣，因為爸爸媽媽更好玩；3歲以下的孩子在一起能好好相處的時間也超不過幾分鐘。但到了4、5歲后，女孩子們就可以在一起好好玩那些幻想和假扮的游戲—比如百玩不膩的過家家。這些游戲是培養(yǎng)創(chuàng)造力的基礎(chǔ)，而且我們是在玩耍中學(xué)會了如何與他人溝通。
對于女孩來說，朋友如同氧氣一樣重要。同齡的男孩與朋友干一架，可能一小時后就又在一起廝混了，但女孩和朋友發(fā)生別扭后卻沒那么容易走出來，她需要家長們關(guān)心她，撫慰她，你是她社交上的領(lǐng)路人，但大部分情況你完全可以不用干預(yù)，在她求助時，幫她分析，給予建議就可以了。
在交友方面，作者給出了很棒的7個建議：友好、分享、同理心、控制攻擊性、道歉、理解情緒和知道什么人可以信任。而且媽媽是女孩子在社交上的榜樣，如果你經(jīng)常和你老公當(dāng)著孩子面情緒失控，要么她完全和你不一樣，要么就完全一樣，所以，那樣做是非常愚蠢的。
在媽媽和寶寶的關(guān)系中，如果沒有建立起安全的連接，那么你的孩子成年后也會有這方面的問題，男孩子會逃避或者不信任媽媽；但女孩卻相反，當(dāng)媽媽們抑郁、疏離、憤怒，她會更靠近媽媽，試圖幫助她、安慰她。這些女孩在交友時也會更愿意和焦慮和壓抑的人在一起，因為這些人有媽媽的影子，她要幫助她們。
4.第四階段：發(fā)現(xiàn)內(nèi)心（10歲-14歲）
到了小學(xué)高年級，女孩們很有大人樣，敏感而成熟，你以為終于可以松口氣了，但請你注意，這個階段的女孩需要更多的關(guān)注和陪伴，需要多教導(dǎo)、多解釋、多詢問，參加更多有意義的活動，而不是把她推出去讓她獨自成長，承受各種壓力。
我們常說，教育不是裝滿一桶水，而是點燃一把火。美國研究青春期的頂級專家彼得·本森的火花理論非常有用，他認(rèn)為所有的青少年兒童都具有某種火苗，他將火苗分為三類——天賦（如寫作、繪畫），性格（勇氣、同理心），承擔(dān)某項任務(wù)（如保護(hù)大自然），他們能從中得到巨大的快樂，父母的任務(wù)就是發(fā)現(xiàn)和強(qiáng)化孩子的火花，這些火花能夠讓孩子們在學(xué)校表現(xiàn)得更快樂、自信和健康，還有比這個更重要的事情嗎？
發(fā)現(xiàn)靈魂。靈魂駐扎在孩子的內(nèi)心深處，幫助她們判別是非，也就是王陽明所說的“致良知”，如果你自己違背了良知，縱然別人不說，你自己也會討厭自己。靈魂具有創(chuàng)造力，它是真實的自我，孩子們需要去發(fā)現(xiàn)它，承認(rèn)它，和它友好的相處。在發(fā)現(xiàn)靈魂方面，如同男孩子需要一個父輩男性作為榜樣，女孩子同樣需要一個榜樣的年長女性，讓她知道如何成為一個強(qiáng)大的、有內(nèi)涵的女性，比如老師、她喜歡的一些項目的教練，她的姑姑阿姨，她們應(yīng)該具有內(nèi)心溫暖平靜，而又不乏味平淡，并且欣賞和支持你的女兒。我們希望會員們給自己的女兒找到這樣的精神榜樣，也希望媽媽會員們給自己的侄女、外甥女扮演起這樣的角色來，比如經(jīng)常和她們交流，參加她們的音樂會和運動會，邀請她們在你家過夜，理解她們的困難、困擾，幫助她們與她們的父母更好溝通，這樣你就會更理解自己女兒了。
5.第五階段：為成年做準(zhǔn)備（14歲-18歲）
14歲的女孩，她已經(jīng)很高，度過了青春期，非常聰明，怎么樣，是不是可以放手了？或者完全把她當(dāng)朋友，這樣大人是會輕松不少。但請記住，答案是NO，想想凱西的例子吧，這并不能怪孩子，她們的大腦前額皮質(zhì)的控制中心還沒有“完工”，當(dāng)她有壓力、緊張時，大腦的“杏仁核”——沖動和情感反應(yīng)的中心，就會馬上控制她。所以，這時候她們?nèi)匀恍枰改?，而不是朋友，你需要?guī)定她晚上幾點必須在家，禁止飲酒，隨時知道她在哪兒，和誰在一起，也許這樣做有點老套、不受歡迎，但這正是有責(zé)任心的父母應(yīng)該做的。
這個階段的孩子應(yīng)該學(xué)會自立、思路清晰、情感強(qiáng)大、處理好和別人的關(guān)系、做事有目的性，但這個過程非常艱難。有這樣一個案例，14歲的瑪瑞拉在一天放學(xué)后和同學(xué)們一起過馬路，被一個大貨車嚴(yán)重撞傷，1人喪生，5人重傷，歷經(jīng)多次手術(shù)治療后她基本上能夠像正常人一樣生活了，但患上了嚴(yán)重的創(chuàng)傷應(yīng)激障礙，她非常害怕靠近馬路和汽車，她的爸爸媽媽給她找了一位應(yīng)激心理咨詢師，慢慢地她們建立了較好信任關(guān)系。這一天，心理醫(yī)生覺得是時候談?wù)労诵膯栴}了，她問瑪瑞拉，這次事故中是誰的責(zé)任，瑪瑞拉當(dāng)然認(rèn)為是那個闖紅燈的白癡司機(jī)造成的，這時心理咨詢師問她有沒有在綠燈時觀察過過往的車輛，這一下點醒了瑪瑞拉，她意識到自己太過信任人行道和交通燈，她和同學(xué)們說說笑笑，根本沒有觀察到周圍的環(huán)境。她意識到了自己的責(zé)任?，斎鹄怀晒Φ刂斡?，她不再害怕公路和汽車。這個課叫“成長”，雖然太過殘酷，它告訴女孩們自己要為自己負(fù)責(zé)，保持清醒和警覺，這可以保護(hù)自己。
希望我們每位做爸爸媽媽的會員都要告訴自己孩子這個案例！
