在某乎上，有這樣一份問題“如何看待現(xiàn)在部分20多歲的年輕人已經(jīng)開始擔心他們40歲將遭遇中年危機”。
短短幾天，就有18679人關注，1072個回答。
看完這個問答，好像人們對“中年危機”“人生焦慮”“青年危機”等話題的熱議。
有人覺得20歲出頭進入國企事業(yè)單位，就可以看到自己40歲的職業(yè)生活，心中不免焦慮；
有人認為90后已經(jīng)看不到憑借一己之力買房的希望，回到老家就等于失業(yè)；
有些人更是覺得自己多年努力無果，可能自己40歲依然不能逃脫一無所有的宿命而感到焦慮；?
這個時代，總是有少數(shù)人站在塔尖，拿著高薪，住著大房子，開著豪車，經(jīng)常滿世界的旅游，他們一路高歌猛進，幸福美滿的生活著。
還有懷揣著夢想的大多數(shù)，在高昂的房價、物價面前堅持著茍延殘喘，看不到任何人生轉折的希望，在歇斯底里地吶喊著。
20多歲，本是作為一個青年人大好的花樣年華，卻被空前劇烈的焦慮感折磨得失去了當年的熱血和激情。
20多歲，距離40歲中年危機還有將近20年的時間。為何我們?nèi)绱私辜保胍タ?0年后的自己。
二
職業(yè)迷茫，找不到奮斗方向；
愛情受挫，找不到所謂的愛情；
面對著高到離譜的房價，哪怕是傾盡所有，日夜開工，也只能望房興嘆。
更要命的是，不管我們怎么努力，怎么拼命地去往上爬，總會有一些跑得比我們快，起點比我們還低的人迅速地占領高地，在前方碾壓我們。
比如90后的李叫獸，在沒有任何背景的情況下，用一年時間創(chuàng)辦李叫獸文案公眾號，兩年后便一路開掛當上了百度的副總裁，讓我們這些個90后簡直無法直視。
當然，談李叫獸有點遠，但你真的不知道你身邊的同學，哪一天突然冒出來，成為某個小領域中的佼佼者。
我們呢，能夠拼搏，而且是在最能夠拼搏的年紀，卻空有一身蠻力，使不上勁，有時候更是不知道該往何處去使。
你就眼睜睜地、眼睜睜地看著他們，然后你空有一身蠻力，捶打著空氣……
內(nèi)憂外患，這個時代不焦慮的人，沒剩幾個。
朋友說，有錢了，也找不到對象，還是工作事業(yè)更靠譜，
以前只有一條路走到黑，現(xiàn)在的我們有很多條路可以走，
因為擺在人生面前的選擇的自由更多了，反而更焦慮了。
不知該怎么去選擇，也害怕在做出選擇后的結果不是自己理想的那般。
我們會在自己無盡的想法中度過一天又一天，我們的焦慮不但沒有緩解，反而越來越嚴重。
我們總是在該多做的年紀選擇了多想，還是空想的那種。
三
過去，我一直以為焦慮是一種心理疾病，也想過看心理醫(yī)生。
但是心理醫(yī)生無非也只是告訴你“要學會放松、多點鍛煉身體，參加文娛活動。”
誰都知道要放松，誰都知道不要焦慮，但是辦不到??！
后來我漸漸明白，為什么我們要害怕焦慮，焦慮不是我們?nèi)松鷣淼囊环N情緒嗎？是和痛苦、開心、快樂一樣的情緒。
我們喜歡開心，討厭痛苦，但是痛苦會離我們遠去嗎，不會的。要不怎么會有那句“人生不如意十之八九，常想一二”。
焦慮也是一樣，只不過在這個時代，焦慮被我們空前地放大，使得它總會跟抑郁癥聯(lián)系在一起。
但是焦慮真的不好嗎？完全沒有焦慮感又真的好嗎？
其實，人是需要焦慮感才能獲得進步的。
想象一下，沒有任何焦慮感的你，什么東西都是衣來伸手飯來張口，而什么樣的人會是這樣的狀態(tài)？柔弱嬰孩和垂暮之人。你真的愿意現(xiàn)在就像他們那樣嗎？
就算你現(xiàn)在不用奮斗，直接給你車子房子，你都會覺得：我的智商怎么被碾壓了，隔壁的張三憑著自己的本事把連鎖店都開到法國去，我頂多是個暴發(fā)戶，智商方面我也要拼。
哪怕你有一絲的欲望，焦慮感都會伴隨而來。
那么我們該怎么辦呢？
四
電影《三傻大鬧寶萊塢》里面，主人公蘭徹的學習成績一直名列前茅，而他的兩個室友拉朱和法函的成績卻不堪入目，每一年合照的時候都要被擠到最邊上的位置。
有一次拉朱不解地問蘭徹：“工程學是我老婆，又是我情人，可為什么我還是考不好？”
蘭徹道出了他的焦慮：“因為你太懦弱，害怕將來，姐姐的嫁妝、考試、工作，一個戒指就是一個恐懼。”
“這么怕明天，今天怎么活。怎么去專心學習？”
是的，立刻行動起來，是讓你暫時擺脫焦慮困擾的最好方法。
我辭職之后曾經(jīng)陷入巨大的焦慮之中，每天總會有無數(shù)個念頭在腦海中閃過；
我什么時候才可以達到辭職前的工資水平？
我什么時候能寫出十萬加的文章？
我什么時候才能真正達到財務自由？
現(xiàn)在的我只希望能夠自己能持續(xù)輸出，也要持續(xù)的輸入，在這其中能夠沉淀下來，不再想怎么寫出十萬加的文章，只想慢慢寫出自己的風格。
每天看書，寫文章，混跡在各大平臺的網(wǎng)站，好像沒有多余的時間去焦慮，只會想自己怎么才能進步，才能寫的文章一天比一天質(zhì)量高。
其實，焦慮感會隨著我們的進步而日漸得到緩解，很多人會覺得越來越焦慮，每天得過且過的；
最好的辦法，就是讓你的工作或者學習，填充你無聊發(fā)呆的時間，自己行動起來了，焦慮感會好很多。
哪怕你現(xiàn)在做的時間不會很快帶來經(jīng)濟上的效益，但你能感受到，自己正在朝著自己的夢想在一步步靠近。
我們大部分人的目標，都是想讓自己成為更好的人，更牛逼的人，而不是必須擁有車子、房子。
為什么一定要讓自己在20多歲的年紀就設定自己30歲要買房、買車，40歲就登頂?shù)娜松兀?/p>
有多少人在20歲就靠自己的能力買房買車，就算是有，那也是極少數(shù)的人，你要學會放慢你的腳步，踏實的做事，專注自己喜歡的事業(yè)。
人生不怕走的慢，就怕你什么事都很急，走的很快，卻常常走錯路。
焦慮，有時只是我們自己定的目標太大，想讓自己成長的太快，我們要學會和焦慮做朋友，直到我們的進步與焦慮行成此消彼長、和平共處的態(tài)勢
也許，有焦慮對于你也是好處。
