大年初二值班。
到辦公室才發(fā)現(xiàn),太陽已在對(duì)面樓頂露出了一小臉,大半張辦公桌上鋪滿了明亮,要拉上窗簾才能擋住那片刺眼的光芒。我不知道它是在哪一天默默消失的,又是在什么時(shí)候悄悄爬上來。窗下柿子樹上只剩光禿禿的枝椏,一個(gè)小燈籠也沒有了,從小柿子長(zhǎng)大到變紅、落葉、墜地,去年我未曾仔細(xì)欣賞過。
一片安靜,已經(jīng)好久沒有獨(dú)處了,更談不上靜思,有時(shí)候是故意讓自己忙碌,不愿讓自己胡思亂想。
半年多,自己關(guān)注的事情只有一件,其余統(tǒng)統(tǒng)無視,所以不是一問三不知,就是需要從記憶中搜尋,從過時(shí)的、陳舊的信息中去扒拉扒拉,拂去塵埃。自己很閉塞,跟人聊天有時(shí)不在一個(gè)頻道上,讓人很詫異:竟然不知道?!不過現(xiàn)在心理比較強(qiáng)大,自己不尷尬,尷尬的就是別人。
我心理強(qiáng)大么?原以為是,現(xiàn)在有些懷疑。所謂的強(qiáng)大,只是因?yàn)橛龅降氖虑椴皇亲约涸谝獾?、關(guān)注的。我沒有練就百毒不侵,當(dāng)真正帶給內(nèi)心沖擊的事情發(fā)生,也會(huì)亂了方寸、不知所措,能讓自己的情緒不失控已是極難。我做不到無欲無求、無喜無悲,但能意識(shí)到自己情緒的波動(dòng),及時(shí)剎車,提醒自己不生氣、少悲傷,有事說事,有問題解決問題,不糾結(jié)少煩惱,比以前已是進(jìn)步許多。
去年在微信讀書上讀了73本書,紙質(zhì)書也有幾本?,F(xiàn)在回憶,能記起書名的不多,能記住內(nèi)容的更少,但重新翻開還是有印象的。幸虧有書本的陪伴,讓我度過了難挨的一年,潛移默化中讓自己有了改變。不只是苦難讓人成長(zhǎng),讀書也讓人逐漸蛻變,在每天苦澀的味道中能夠有一點(diǎn)點(diǎn)清新,有一些不一樣的感覺,而不是總在一種情感中無法自拔,這也是在自救吧。
自救!現(xiàn)在對(duì)這個(gè)詞的體會(huì)異常深刻。親人的關(guān)心、朋友的勸慰?jī)H僅是外力,微光亦暖,但勇氣只能自發(fā)。悲悲切切、自怨自艾是一天,安安靜靜、盡力爭(zhēng)取也是一天,消極還是積極由自己決定。我一直是一只打不死的小強(qiáng),相信自己會(huì)好起來的,讓時(shí)間來見證吧。
可笑而又高興的是,自己的失眠竟然不治而愈了,每天的疲憊不堪讓睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn)許多,很少出現(xiàn)凌晨三四點(diǎn)醒了再也睡不著的情況,大多一夜能睡七個(gè)小時(shí)左右。意外之喜吧,亦或是以前思慮太多,專注于現(xiàn)在才是最好的藥物。
心態(tài)變老是什么樣子?是否如我一般,對(duì)一切都提不起興趣,不論工作學(xué)習(xí)還是吃喝玩樂;沒有好奇心,喪失了對(duì)未知探究的欲望;缺失了熱情,冷眼觀察,似乎一切于己無關(guān).......
每年春節(jié),不看春晚的人不多吧,今年我是其中一個(gè)。我當(dāng)時(shí)在干什么?打掃衛(wèi)生?洗衣服?好像是,沒有不情愿和煩躁,只是不喜歡那份熱鬧。窗外鞭炮聲不斷,望出去,不遠(yuǎn)處樓宇閃爍燈光秀,色彩艷麗,煙花不時(shí)升空綻放,路燈下藍(lán)色灰色的煙霧升騰,造成的結(jié)果就是大年初一嚴(yán)重霧霾。到現(xiàn)在仍沒有回看春晚節(jié)目的想法。
已經(jīng)太長(zhǎng)時(shí)間沒有拿起筆寫字,隨手寫下的字跡讓自己不忍直視,太難看了;也很久沒有寫過一篇文章,感覺表達(dá)都不順暢了。腦子里也曾閃過一些靈感,有過一些天馬行空,未曾記錄,它們很快便杳無蹤跡,再回想一片空空。本就健忘,再加懶惰,無一絲僥幸留存。
我對(duì)自己的要求越來越少了,給自己定的標(biāo)準(zhǔn)越來越低了,不知是好事還是壞事。過度反省會(huì)導(dǎo)致抑郁,我現(xiàn)在只觀察、覺知自己,爭(zhēng)取讓自己更明白更通透。
廣場(chǎng)上空飄起幾個(gè)風(fēng)箏,風(fēng)和日麗,有了春天的感覺。時(shí)光流淌,一切終將成為歷史,坦然接受命運(yùn)的安排。
