今天上午我聽了做孩子的鏡子這節(jié)課。通過收聽這節(jié)課我的收獲是我們和孩子互為彼此的鏡子，課程中講的孩子們是活在當下的。他們情緒來的快，也消化的快，很多時候是我們沒有引導好孩子而導致孩子有壞習慣。
Maggie 老師在課程中講的關于孩子沒有按時吃飯而吃零食的事情時，我在反思遇到類似的事情時該怎么辦，結果中午閨女不吃飯，因為在午飯沒有做好的時候閨女吃了香腸，所以吃午飯的時候閨女不吃，結果吃完午飯我們吃葡萄的時候，閨女想吃我不讓閨女吃。我也采用Maggie 老師的辦法，陪著孩子，思路清晰情緒在自身可控（每天我都會有意的覺察情緒但有時候情緒還是控制不?。┑姆秶鷥群秃⒆恿牧恕：⒆勇淖叱霾荒艹云咸训男睦黻幱爸笥钟龅搅似渌虑椋ㄎ蚁挛缫鋈マk事情，不能帶她，如果帶她的話她需要去繪本館待兩個小時）結果情緒一發(fā)不可收拾，閨女知道我要辦事情時糾結自己沒人帶的問題，總是哭。閨女哭的時候我再觀察她，發(fā)現(xiàn)閨女很會看大人臉色，她哭是想尋求我對她的幫助和關注。當我忽視她哭的時候時她會跟著我哭，我走哪她跟哪，閨女很生氣，但她不會表達。
然后我在想如何做孩子的鏡子，讓孩子看到自己的情緒問題。我對閨女說你可以哭，媽媽接受你哭，但你可以說完話再哭。不能哭著說著。但閨女年齡小，最后我們通過玩捉迷藏的游戲緩解了閨女的心情。
寫到這里，我突然覺得我對做孩子的鏡子這句話的理解是? 尊重和接受以及翻轉自己的情緒。讓孩子看到并且理解自身所存在問題的根源和問題的所在。我現(xiàn)在要做的是把自己提升，讓自己活在當下，并且能根據(jù)情況覺察情緒和翻轉情緒。我相信自己通過不斷的學習，是可以修正自我的。每天覺察情緒探尋情緒背后的信念，是可以提升自己的。
