立冬那天，突然想讓今年的冬天過得豐富多彩，有儀式感的同時(shí)，也有世俗感，讓寒冷的冬天也有一些溫情。

對(duì)于以往的冬天印象不怎么深刻，就記得下雪了，要出去雪地里散步，也要捏個(gè)雪球帶回家給解放看，看著它融化了再收拾掉，然后帶著解放去戶外看雪。

解放是我的貓貓。

當(dāng)然每個(gè)冬天都有必要的糖葫蘆，我喜歡買山楂的，紅紅火火的樣子，基本上能吃一到兩個(gè)，剩余的就擺在家里欣賞，從外面回到家看到的那一串紅色就會(huì)很開心。

2025年的冬天我想過得更加熱氣騰騰些，更多的是想要把自己照顧好。

每天回家燒一壺?zé)崴?，沖個(gè)茶包或者煮個(gè)果茶或者熬點(diǎn)湯，就會(huì)覺得瞬間整個(gè)房間都暖了起來(lái)。

下班早的時(shí)候，天氣不是特別冷的時(shí)候，我也會(huì)去公園跑個(gè)五公里，但大部門時(shí)間還是在室內(nèi)簡(jiǎn)單鍛煉下，周末早上睡醒去公園跑步，然后回來(lái)正好是飯點(diǎn)，去早市買食材，回家給自己做飯吃，一邊做飯一邊聽書或者聽電臺(tái)或者音樂。

很安心，很安心。

這個(gè)冬天我開始每天堅(jiān)持做自己想做的事，不在關(guān)注時(shí)間這個(gè)概念，以往就會(huì)著急到點(diǎn)要休息，擔(dān)心第二天的精神狀態(tài)不佳，我用了很長(zhǎng)的時(shí)間都沒有克服，其實(shí)早早躺在床上也未必就入睡，多半會(huì)看會(huì)兒手機(jī)，時(shí)間也未必很早。而且就算早睡也并沒有覺得第二天有個(gè)好精神，相反的，如果那天我完成了自己的計(jì)劃，我會(huì)睡得很好，第二天也很精神，哪怕我前一天是凌晨?jī)牲c(diǎn)睡的。

我開始每天泡腳，看著書架上蒙塵的紙版書，記記單詞什么的，聽聽書什么的，一切都在放下手機(jī)，一切都遠(yuǎn)離那些網(wǎng)絡(luò)紛擾。

周末給自己設(shè)定的網(wǎng)絡(luò)安息日，盡量不看手機(jī)，看電子書、聽音樂都用電腦，以前并沒有發(fā)現(xiàn)自己對(duì)手機(jī)的依賴，直到有一天小區(qū)維修將光纜挖斷了，一整個(gè)白天都沒有Wi-Fi，我索性在那天正式開啟自己的網(wǎng)絡(luò)安息日。

我感覺一切都美好了起來(lái)，世界安靜了下來(lái)，這種感覺只有回老家在家里我能感受到，感覺一切都慢了下來(lái)，能清晰地感受到時(shí)間的流淌，而不是突然時(shí)間就過去了。

我逐漸在擺攤手機(jī)對(duì)我的影響，我將那些無(wú)聊的APP卸載后，對(duì)于看手機(jī)的欲望瞬間降低，拿起來(lái)不知道干什么的時(shí)候就開始專注做自己一直拖延沒有做的事情。

一切都回歸安靜，一切都開始有了儀式感，同樣也有那些世俗感。冬季的各個(gè)節(jié)氣做應(yīng)該要做的事情，比如冬至吃餃子，臘八吃八寶粥等。

熱氣騰騰就是有溫度的變成更好的自己，跟冬天氣溫相反的溫度，從物理到生理，再到心理，每個(gè)節(jié)氣都隨著傳統(tǒng)在做事情，也在給予自己獨(dú)特的儀式感。

去逛具有人間煙火的早市；

去超市看紅紅火火的裝扮；

去感受冬天的清冷與內(nèi)心充滿希冀的溫差；

去陽(yáng)光燦爛的活著。