10月31日那天晚上,我寫了10月的復盤和11月的清單。

【學習】
每天的精聽和單詞:堅持到19號考完試(也算是完成了)
115和5天計劃:完成
作文:開始兩周各寫了兩篇作文,之后兩周寫了兩篇簡書,共獲打賞244.88元。
【讀書】
《拖延心理學》完成
《如何閱讀一本書》完成
《如何高效閱讀》:因為一開始沒有注意到這本書要求每天一個練習,所以還沒有讀完……
同時還超額完成:
《我不是潘金蓮》完成
《這樣讀書就夠了》完成
《別獨自用餐》40%
《你也是蘑菇嗎》36%
【生活】
堅持每天贊美一個人獲一件事:完成
4杯水:完成
7分鐘keep:只堅持了3天……
每天對朋友的問候:完成
【旅游】
松島:完成

秋保溫泉:完成

茶道:因為考試,未完成
【技能】
蛋糕:努力做了……但是……變成了雞蛋餅
快速閱讀:完成
【挑戰(zhàn)】
早睡:7/10未完成
早起:完成
托福分手:這個要等復議結果了……
【一點小感悟吧】
1、關于讀書
11月讀書讀到了《如何閱讀一本書》,讓我22年來第一次意識到自己讀書還是有問題的。以前很多書讀起來不求甚解,而且也不會去分類,甚至別提對不同的書采用不一樣的速度去閱讀了。之前在書里看到一句話,大概意思是,如果一個人只是注重讀書的數(shù)量而不是質量,那是一件令人可悲的事情。當時看到這句話的時候很驚訝,就想到了自己給自己定的目標往往是xx天完成xx本書。于是決定從這個月開始,堅持為不同的書分類,并且選擇其中一到兩本進行思維導圖的練習,分析文章結構。
這是一個讓人總有驚喜的過程,在分析實用類《拖延心理學》和《這樣讀書就夠了》的時候,因為是自己重新梳理了文章結構,感覺自己對方法的掌握又通透了一些;分析小說類《我不是潘金蓮》的時候,通過梳理情節(jié)發(fā)展我竟然意外發(fā)現(xiàn)每一個人名背后的小深意。改變了閱讀方法之后,感覺自己對不同的書的掌握開始有了階梯感了。算是一個很令人開心的結果呢。
2、關于生活節(jié)奏
以前自己是一個喜歡把事情做到完美的人,于是始終都保持著警惕的狀態(tài),生怕出什么錯。
最近開始學著變化自己的生活節(jié)奏,有張有弛。把平時的每一天安排妥當,把想做的事情提前分配清楚,然后把周末留著給自己去放松。
比如,會去看一場劇

去敲太鼓

去做和紙

去唱歌

還有上面提到的,去旅行,去泡溫泉,努力讓自己去體會生活的每一天。
3、關于嘗試與修身養(yǎng)性
自己是一個愛折騰的人??墒菂s也是個膽小的人。
跳出舒適區(qū)的最好辦法就是去嘗試不同的東西。于是這個月開始,去嘗試走不一樣的線路上課,嘗試去不一樣的超市買東西,嘗試不一樣風格的衣服,嘗試張嘴用日語講話,嘗試路上街邊的小攤。
結果是開心的。因為這樣子每天的生活仿佛都是新的。
同時,記得之前在一本書上提及,人要想修身養(yǎng)性,就有每天去做一件不愿意做的事情。于是這個月我堅持去清理水池,打掃浴室。這些都是我以前絕對絕對不愿意去做的事情,現(xiàn)在做習慣了,居然也能平靜的去做,甚至不會太厭煩了。
恩。11月就是這樣。
我講完了。