今天是什么日子

起床：9：00

昨日就寢：00：30

天氣：晴朗

心情：有些悶悶不樂(lè)，為自己在家的行為不滿意

紀(jì)念日：無(wú)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.把自己的一些負(fù)債做了調(diào)整，用招行的替代了金條。

2.背了單詞。

3.和妹妹爬了玉皇廟山。

改進(jìn)：

1.在家無(wú)法專(zhuān)注工作或者學(xué)習(xí)總是拖拉，白天拖拉的時(shí)候，總是覺(jué)得沒(méi)關(guān)系啊，這兩天是覺(jué)得我馬上就要離開(kāi)家里了，所以不想太逼自己。

習(xí)慣養(yǎng)成：背單詞

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.上周的目標(biāo)沒(méi)有完成，本周的目標(biāo)還沒(méi)有定，本月的目標(biāo)怎么辦啊，本月還剩下5天時(shí)間，我還來(lái)得及嗎？

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.社科書(shū)目閱讀培養(yǎng)自己的社科人文素養(yǎng)。

健康·飲食·鍛煉

走路和跳繩吧，家里實(shí)在太冷，也沒(méi)有瑜伽墊不適合做運(yùn)動(dòng)。

人際·家人·朋友

爸爸：爸爸的情緒特別急躁，我要說(shuō)話跟他耐心些，讓他對(duì)生活充滿希望。

工作·思考

我真的要去做銷(xiāo)售了嗎？這些銷(xiāo)售要面臨處理很多復(fù)雜的事情，我能做好嗎？做銷(xiāo)售，我最重要的是準(zhǔn)備好什么呢？

畢業(yè)三年了，我在工作上有何進(jìn)站和啟示呢？

我想成為什么樣的人，過(guò)什么樣的生活，現(xiàn)在在我的預(yù)期進(jìn)度上嘛？過(guò)去的行為和情緒，態(tài)度上那些是我的阻礙，我該如何改進(jìn)呢？

今日宣言

今天是在家的最后一天啦，不做任何具體規(guī)劃，翻翻自己的手帳本，對(duì)過(guò)去的任務(wù)及行為進(jìn)行復(fù)盤(pán)與查漏補(bǔ)缺吧！