? ? ? ? 今早在上班的地鐵上回看依米老師水彩課的預(yù)備課時，我要用1.5倍甚至是2倍的播放速度來聽。因為對于我來說依米老師的語速太慢了，相比于欣頻老師如同機關(guān)槍一般的語速，我更偏愛欣頻老師。我甚至有種沖動，想要去和依米老師建議以后的課程提高一下語速。
? ? ? ? 然而我馬上轉(zhuǎn)變了思想：為什么我會覺得依米老師的語速慢？
? ? ? ? 因為平時我已經(jīng)習(xí)慣了快速獲取信息，看一篇推文手指刷刷往上滑，看一部電視劇還沒看幾眼劇情就快進快進，甚至旅行也是從一個地方趕到下一個地方，把時間行程都安排得滿滿的，最后帶著一身睡眠不足的疲憊回家。工作與生活的快節(jié)奏讓我漸漸喪失了享受慢速度的能力。
? ? ? ? 但是在我的觀念里，人生是個可快可慢、可張可馳的運動彈簧。因為我們總是會受環(huán)境的影響，而環(huán)境也不可能一直處于急速行駛或是龜速前進的狀態(tài)，總要免不了加速超車、減速讓行的情況。所以我選擇既要擁有適應(yīng)快節(jié)奏的能力，同時也要擁有享受慢速度的心態(tài)。
? ? ? ? 那么，我為何不趁著學(xué)習(xí)水彩的大好機會，恢復(fù)享受慢速度的心態(tài)呢？而且藝術(shù)本身就不是能夠速成的事情。在依米老師慢語速的情況下，我可以專注地跟著老師的講解去練習(xí)，甚至在練習(xí)的間隙去回味繪畫時內(nèi)心的波動、感觸，顏料在紙張上暈染出來的色彩，筆尖與紙張之間的觸感。完全不用擔(dān)心自己跟不上。
? ? ? ? 再從另一個角度：拜倫凱蒂”轉(zhuǎn)念“力量，來解析這件事情。
? ? ? ? 把我的思想進行轉(zhuǎn)換，將“我認為依米老師的課程降解得很慢。”轉(zhuǎn)換成”我認為自己聽課聽的很慢，吸收得很慢?！睂W(xué)得慢讓我產(chǎn)生了不安感和焦慮感。
? ? ? ? 再挖掘得深一點，其實是我的內(nèi)心認為時間不夠用。我不知道3年后、5年后究竟會發(fā)生什么樣的事情。所以我想要學(xué)會的東西、想要做的事情，只要是我能夠想到的，我都喜歡在規(guī)劃里安排在一年里，更夸張點是在一個月內(nèi)。
? ? ? ? 然而我們都知道時間有限，在短短數(shù)個24個小時內(nèi)，想要完成多個很耗時間精力的事情幾乎是不可能的。實際與現(xiàn)實的落差，讓我會產(chǎn)生焦慮和害怕，擔(dān)憂時間的稀缺。
? ? ? ? 那么，如何轉(zhuǎn)變這種對待時間的態(tài)度呢？
1、專注于活在當(dāng)下。
? ? ? ? 把所思所想所為，全身心投入到當(dāng)下所做的事情，不焦慮未來，也不遺憾過去，也不分心想同時間發(fā)生的其他事情。把當(dāng)下的一分一秒都注入心流，忘掉時間狹隘意義上的長短，把一秒過成一天，把一天過成一秒。就像“一花一世界”與“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小?！钡目臻g對比。
2、以未來10年后的靈魂視角來看待當(dāng)下
? ? ? ? 如果是10年后的自己來看現(xiàn)在的自己，我一定不會埋怨為什么現(xiàn)在的自己沒有在一兩個月的時間就學(xué)會什么什么，而很有可能會恨鐵不成鋼地說：為什么你當(dāng)時沒有一直堅持下去做這件事？
? ? ? ? 那這就更不用說，埋怨自己沒有在短短一個半小時內(nèi)學(xué)到水彩的很多知識了。未來的我更可能會戳著現(xiàn)在自己的脊梁骨，罵道為什么現(xiàn)在沒有時常練習(xí)水彩繪畫，為什么不能靜下心來好好去鍛煉自己的觀察力。
? ? ? ? 一個小小的想法，經(jīng)過以上的剖析，忽然發(fā)現(xiàn)自己還有很大的世界有待去挖掘、發(fā)現(xiàn)。
? ? ? ? 以前看到別人通過一件小事就能說個長篇大論，心里會嗤之以鼻：一件小事而已，有必要分析得那么清楚嗎？最近受欣頻老師的影響，她觀看一部電影，可以從主角、反派、導(dǎo)演、攝影師、編劇5個角色來分析。短短2個小時左右的電影，被她挖掘得深入到甚至可以寫一本書。
? ? ? ? 把電影看細、看深，把小事看大、看清，其實就是把人生拓寬、拓長的過程，把有限的人生活成無限的境界。
