? 他，我稱他為韓老師

? 韓老師喜歡用繁體字：他的好多書是臺灣版的。

? 聽他講故事：十一年前，一位朋友給我推薦了一本書《擁舞生命》作者：許宜銘。我深深的被書中的內(nèi)容打動，我不明白為什麼每次看這本書都會淚流滿面。於是我來到深圳找到作者本人並跟隨他（一直到2011年他離開大陸）學(xué)習(xí)完型心理學(xué)，許宜銘也就成為了我心理學(xué)第一位啓蒙老師。在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸的明白了我為什麼每次看書都流淚；明白了我為什麼每次和爸爸見面就吵架；明白了我是我情緒的主人；明白了什麼是性什麼又是愛;明白了如何去愛自己的妻子和孩子；明白了如何愛自己；明白了太多太多自己不知道的原生家庭對我的影響和束縛以及幫助等等。我記得老師說過這裏是“實驗室”把你學(xué)到的用到生活中去。於是，我改變著自己並影響著身邊所有的人，最終改善了和所有人的親密關(guān)係，也帶動爸爸和爺爺改善了親密關(guān)係等等，我受益所有的改變。後來，這本書改版成了兩本書《活出自己》《重塑心靈》。《靈慾情色愛》這本書在我成長的歷程中也起到了關(guān)鍵是作用。沒有這本書也就沒有我對兩性關(guān)係的清晰梳理，明白了性與愛的關(guān)係和模式。這三本書一定要按照以上的次序閱讀，因為書中的內(nèi)容是承上啟下相互連貫的。因為這三本書是許宜銘老師幾十年工作坊的精華落地之作，還有成長也一定是循序漸進的過程。我期待大家也能靜下心來慢慢地品味和察覺自己美妙的內(nèi)在世界~！

? 發(fā)現(xiàn)生命中總有不期而至的相遇自然來到身邊。在我的人生中有兩個不離不棄的朋友，一是書籍，二是舞蹈，所以長到現(xiàn)在我從來就沒有孤單過。生活中的朋友也緣于這兩個共同的愛好很自然的相遇成為知己。

? ? 認識韓老師，緣于我上Zvika課程里，一位老師無意拍我在跳舞的視頻片段發(fā)群里，大家被我樂呵的舞蹈感覺所感染，這里面有韓老師，發(fā)現(xiàn)我們倆都在一個城市里。加韓老師微信好友，看他朋友圈，石頭，攝影，格式塔，繁體字元素。

? ? ? 感覺他是冷色調(diào)的一個人。

? ? 前天中午和好友吃飯，聊到石頭，我腦子里出現(xiàn)韓老師朋友圈石頭的圖片，談到韓老師有拜訪他老人家的意愿。

? 前天晚上，韓老師竟然第一時間邀約來我的辦公室來玩，感覺很有意思，不言而遇的默契就這樣發(fā)生了，昨天就在辦公室見到真人版的韓老師。

? ? 談到他的格式塔，他的啟蒙老師，他結(jié)緣舞動的學(xué)習(xí)之路，他今后走的方向。我簡單分享了我與心理學(xué)還有舞動緣分之旅，聊到我決定做主辦方的事情。

? 在短短交談里，讓看到我與原生家庭，我在關(guān)系里的相處模式，看到我的憤怒與委屈情緒，推薦給我文章開頭的三本書，我還需繼續(xù)在痛苦里去成長，自己只有真正痛過，從雞蛋里面蘊藏力量打破蛋殼，才會真正的重生。可以真正就去看到自己。過去現(xiàn)在將來的發(fā)生，只在當(dāng)下此刻的成全。

? 曾經(jīng)有過出家的念想，韓老師拋出出家與出軌的鏈接意義。

? hold不住愛人，hold不住家庭，hold不住生活源于hold不住自己，躲哪里都是逃避，早晚選擇面對，自己的人生才會有轉(zhuǎn)機的可能。

? 每個人都在尋找自己想要的答案，生活本來充滿無限挑戰(zhàn)，可以一邊學(xué)習(xí)，一邊成長，一邊賺錢的方式，不要拘泥于固化的表相。

? 金錢欲望都是有宇宙能量流動運做，自己hold住時，就像德芙巧克力的那句廣告詞：縱想絲滑般的感受?？梢宰匀惑w驗情緒來去的自如。