關(guān)于“瓶頸”

敏捷的貓寫作訓練營第二講作業(yè)--秋葉大叔講課

? ? ? 秋葉大叔的講課確實不同凡響,我本人對權(quán)威人士是充滿敬畏和恐懼的,所以我聽著自覺汗顏,同時可以想象課堂上生們惶恐而逃離的狀態(tài)。然而接納了這是秋葉的風格后,今天再次回聽大叔的講解時,感覺又很親切,既批判著,又鼓勵著,引導大家正確學習和閱讀,大叔的課是很有深度的,值得一遍一遍回味。

? ? ? ?說說自己的經(jīng)歷,真正的閱讀是從2014年開始,當時印象深刻的是在微信上一個親子群里讀到一篇繪本《當鴨子遇見死神》,我居然失控哭出聲來。于是我在心理學的學習群里分享感受,有一位老師回復我并推薦了歐文亞龍的《直視驕陽》,這是我工作以來認真讀完且用時最短的第一本書,之后又買了一系列關(guān)于死亡恐懼的書,可是有很多沒有看完,有一些看完也完全忘記了。

? ? ? ?隨著微信關(guān)注的老師越來越多,碎片化的信息也隨之增大,覺得自己需要提升的東西很多,買書的動力越來越大,但看書的動力越來越少,有些書買來兩年了居然沒拆塑封。就仿佛進入了一個瓶頸期,茫然而焦慮不安,什么都想學,什么都覺得學不好,總說時間不夠,可是心理清楚時間都是被各種糾結(jié)一點點消耗掉了。

? ? ? ? 人的精力有限,我想起來有一陣子特別想嘗試做包子,然后我就去搜索并學習做,剛開始時無論發(fā)面還是蒸包子都失敗了,我覺得無所謂,我認為自己在這方面本來就沒有天賦,失敗是完全可以接受的,于是毫無壓力,繼續(xù)嘗試,當我做到第四次的時候成功了,那一刻的喜悅是由內(nèi)而外的。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 這段經(jīng)歷給了我很大信心。當遇到瓶頸的時候,學習放空自己,把目標降低到可以接納的程度,并具體化,簡單化,嘗試一陣子,并專注那一陣子只做一件事,多做幾次,就可以了。

? ? ? ? ?每一個人都是獨特的生命,有自己的成長軌跡,需要自己去探索,如果有人能指點迷津,那便是人生的貴人,要感恩感謝。時刻記得,我們終將要自己上路。

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