中午食堂吃飯，我端著盛好飯菜的餐盤，找位坐下后，同事跟隨而來一同坐下，然后，猛然驚呼到：喲，怪不得你身材這么好，你真的太自律了，這么多菜，才盛這么一點。我笑著轉(zhuǎn)臉看了看她的餐盤，確實是比我的多了一倍。要知道，她的身高足足比我低了十幾公分。
多年未聯(lián)系的同學，無意中又聯(lián)系上。本以為自己冷淡的態(tài)度會讓她感覺不舒服，心里內(nèi)疚卻也沒有采取什么行動（因為是想要加另一位同學的微信的，卻誤加了她的微信。）但卻在簡書里收到她大大的贊嘆與贊賞。想當初，我們都屬于熱愛語文的人，但是，我在堅持喜歡，她卻放棄了繼續(xù)。
姐姐屬于高知高職稱人，有一天，我們聊到看書與學習。她笑道，哎，都要退休了，我感覺看那么多書有什么用呀。
自律與學習有什么用？
殷旵老師談到自己的經(jīng)歷時說，四十四歲前他一直體弱多病，因為他當過十七年的老師，病得很有規(guī)律，總是放假時生病。但如果那個假期有公益活動，也就是說有活干且忙碌，就一定不會生病。
所以，他說：“無論你是博士也好，博士后也好，自學對你應該還是第一；無論你工作經(jīng)驗有多高，你的年齡有多大，你在工作上第一還是自學。因為，我們所面對的、面臨的很多問題，是從來沒有接觸過的，是課堂里、教科書里從來沒有過的東西，那些東西都要我們從頭學。自學對我們每一個人來說，是“活到老，學到老”。對于自學我的體會是，首先要自信，只有自信才能做到自強，才能自力，才能自立”?！靶牧坑卸啻?，福報一定會有多大；心量，是社會大眾共修的心量；福報，是社會大眾共享的福報?！?/p>
我自己也深有體會，過去總是小病不斷大病常犯。這三年多的時間里，自己戒掉了游戲，將自己一心一意地沉浸于閱讀與寫作中，身體居然在不知不覺間強壯起來。
近一段時間里，（從去年九月開始）更是做到了“起居有時，作息有?！?。每天早上六點起來看書。當然中間會偶有偷懶的時候，（自從立下座右銘便再也沒有過了）真正感覺到，自律便是一個戰(zhàn)勝自己的過程。
其實，人這一輩子，就是一個戰(zhàn)勝自己的過程，如果你管住了自己，就可以擁有更多的自由。（身體健康了才有、才能自由）如果你管不好自己，就只能被現(xiàn)實所左右。（病中，有時候上個衛(wèi)生間都需要求助于別人的）。
人人都渴望更出色，但無論做什么都沒有捷徑可走的。
身體比你好的人，可能并不是天生體質(zhì)好，而是在一天又一天的單調(diào)重復中，堅持不斷早睡、早起、多運動。
文采比你好的人可能并不是有特殊的天賦，而是在一年又一年的平淡光陰里，堅持不斷地讀書、沉淀和積累。
于不自律的人而言，輕松是暫時的，痛苦卻是長久的；于自律的人來說，過程是痛苦的，但結(jié)果卻會是令人滿意的。
放棄，其實真的很簡單。只要你的思想稍微松動一下，就可以讓自己輕松地逃避那些原本你不愿做的事。但想要堅持真的太難，因為你面對的困難和挫折，經(jīng)受的挑戰(zhàn)和誘惑實在是太多。
高度自律是一種什么樣的體驗呢？
那便是不再被生活拖拽著前進，而是未來變得可控，一切有條不紊，想要的生活觸手可及。
