現(xiàn)在來挑戰(zhàn)20分鐘寫一篇文章。

因為最近一年，自己都沒有好好寫文章，甚至很多時候都不想寫。

我們原始大腦不喜歡費腦，而寫作這件事比較費腦，所以能寫點什么的是非常少的，你看看你身邊，能夠每天寫點什么的都是非常少的。

就算是我，參加“007不寫就出局”，每周寫一篇，在社群的督促下，我寫了5年。可現(xiàn)在我還是寫不好，還是不愿意寫。

這不能怪自己，很多時候我是愿意去寫的。只是這原始大腦太懶了，遇到困難就想退縮。我們必須使用策略，它才會順從我們理性大腦，去做正確的、困難的事。

比如，我參加寫作社群就是一種很好的辦法。人作為一個群居動物，容易受群體的約束。就算只有一個同伴，也能起到一個很好的陪伴和監(jiān)督作用。所以，就算我今年這么不想寫，我也會隨便寫點交作業(yè)。我知道我離開了群體，沒有約束，我可能隨便寫點都不寫了。

還有，今天在書上看到的一個方法，計時。寫作之前給自己定個時間，比如20分鐘寫完。讓我們腦子接受清晰的目標，這種緊迫感容不得腦子找借口，就像跑步時候，槍聲響了，我們不得不開始跑，就算穿個拖鞋，也會跑起來。可這又怎么樣呢？開始寫作最重要的就是先寫起來，而不是準備好再寫。你又不是不知道自己喜歡拖延，整個人類絕大部分人都喜歡拖延。就不能給自己借口拖延，定個時間，按下開始，槍聲響了，自然就跑起來了。

這不，今天我訂的20分鐘，不知不覺寫了19分鐘了。文章還有些思考質量，這樣的結果會讓自己歡喜的。

現(xiàn)在，就算不想寫也是歡喜的。若是還有想寫的，那就更歡喜了。

今天不想寫了，那就這樣吧！