生活中的我拖延而又低效，搞得自己疲憊不堪，所以當(dāng)在樊登書店看到這本書時，我毫不猶豫地借了出來，只希望看完以后自己也能養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，高效學(xué)習(xí)并工作。但實(shí)際上本書閱讀后收獲甚為了了。與史蒂芬·柯維的《高效能人士的7個習(xí)慣相比》日本作家和田秀樹的《高效學(xué)習(xí) 高效能人士的七個學(xué)習(xí)習(xí)慣》還是相對淺顯并簡單了一些。

這本書中列舉出來的高效能人士的7個學(xué)習(xí)習(xí)慣如下：

一：強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的能力

二：學(xué)習(xí)前做充足的準(zhǔn)備

三：用獨(dú)特的視角看問題

四：找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

五：擅長時間管理

六：有選擇性的閱讀

七：通過輸出學(xué)習(xí)強(qiáng)化知識

這本書的可讀性并不強(qiáng)，至少我個人認(rèn)為其思想內(nèi)涵并不夠深刻。但是我仍然從這本書中收獲了一些東西。

第一、和田秀樹的自學(xué)精神是非常值得我們學(xué)習(xí)的。

和田秀樹被稱為“日本學(xué)習(xí)之神”，這個精神科的醫(yī)生之所以變成學(xué)習(xí)之神，與他個人的自學(xué)能力密不可分。他沒有在大學(xué)醫(yī)院工作的經(jīng)歷，所以在他37辭去全職醫(yī)生的工作后，與醫(yī)療相關(guān)的知識幾乎都是自學(xué)的額。他甚至比在大學(xué)醫(yī)院的醫(yī)學(xué)部里安穩(wěn)度日的醫(yī)生，更加精通醫(yī)學(xué)。除了他個人的本職工作以外，他在教育、經(jīng)濟(jì)、抗老化等領(lǐng)域出版了600本以上的圖書。另外他還自學(xué)電影拍攝，在四十幾歲時拍攝了《高考翻身記》這部作品。

我們經(jīng)常說要終身學(xué)習(xí)，但是現(xiàn)實(shí)中能夠堅(jiān)持學(xué)習(xí)的人并不多，更別提是終身學(xué)習(xí)了。從和田秀樹身上我看到了自學(xué)給自身帶來改變的無限可能。但是，前提是我們每個人在此之前都要有學(xué)習(xí)的意識，找準(zhǔn)自己的學(xué)習(xí)興趣，鎖定學(xué)習(xí)的內(nèi)容。知道學(xué)什么，怎么學(xué)，并選擇合適的書籍和導(dǎo)師，還要管理好自己的時間。

第二、學(xué)習(xí)的三階段理論。

第1個階段就是單純地獲取知識、提高素養(yǎng)。

第2個階段就是自己對學(xué)過的知識進(jìn)行解讀，再輸出知識。

學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于輸出知識。這也是和田秀樹七個習(xí)慣的中的核心要領(lǐng)。他主張從自己獨(dú)特的切入點(diǎn)談起，對自己所學(xué)的知識給出獨(dú)特的解讀。直接點(diǎn)說，就是要洞悉他人的心理和想法，說出有趣的內(nèi)容。這一點(diǎn)我非常贊同，我們發(fā)現(xiàn)抖音或者視頻號中流量高的博主都是有特點(diǎn)的，或者是有思想，有個人獨(dú)特風(fēng)格，說話內(nèi)容和方式不同于大眾的人。

當(dāng)然輸出的方式有很多，比如寫作，寫博客，發(fā)視頻動態(tài)，做演講等等。我個人非常贊同作者作者的觀點(diǎn)，高效能人士喜歡通過寫作輸出知識。通過文章冷靜地進(jìn)行輸出，人便更富有智慧。

第3個階段就是以學(xué)者為目標(biāo)對這門學(xué)科進(jìn)行研究。

哪怕自學(xué)也是如此，就一個問題讀一本書，你還是你，但是就一個問題讀100本書，你就可以稱為這個問題方面的專家。

第三、不要關(guān)注學(xué)習(xí)的時長，要關(guān)注學(xué)習(xí)量。

每個上班族都很忙，僅靠減少浪費(fèi)的時間來學(xué)習(xí)還不夠，無論再工作還是學(xué)習(xí)總，都要提高單位時間的效率。我們可以以量來設(shè)定目標(biāo)，比如：讀30頁書，寫5頁報告。這樣要比模糊的預(yù)定的時間要早完成目標(biāo)。

想起有位作家說過這樣一句話：我們聽過很多大道理，卻依然過不好這一生。生活中別人的方法好，有效，都是堅(jiān)持和高效執(zhí)行的結(jié)果。所以，我與成功之間就差了一個執(zhí)行力。希望自己能有所改變。