記得還在讀小學(xué)的時候，出過一次疹子，至今印象深刻。

當(dāng)時，全身上下長滿了綠豆大小的紅點，從臉到腳，密不透風(fēng)。有點癢，但還能忍住。

我老媽很擔(dān)心，因為不知道發(fā)生了什么情況。趕緊讓老爸帶我去村里唯一的赤腳醫(yī)生家里。

醫(yī)生姓鄧，我們都管他叫鄧師傅。鄧師傅讓我掀開衣服脫下褲子，看了看，跟我爸說沒什么大問題，打兩針就會好。

打完針之后的兩天，紅疹果然開始逐漸消退，皮膚也慢慢回復(fù)原樣。

如今，對身體的運作越來越了解，我確信的是，假如當(dāng)初不打針，紅疹也會自動消退。

因為這是一種排毒現(xiàn)象，身體將體內(nèi)的毒素往外排，從而在皮膚表面引發(fā)的刺激與炎癥。等到毒素排完，這種炎癥就會停止。這也是身體的一種保護(hù)措施，凈化體內(nèi)的環(huán)境。

而打針反而中斷了這種排毒反應(yīng)，讓毒素在體內(nèi)潛藏累積，危害健康，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的癥狀。

所以，讀懂身體的語言，相信身體的智慧，才是真正打開健康大門的第一步。