R:《這樣讀書(shū)就夠了》P105-106

用便簽法閱讀致用類圖書(shū)的操作步驟如下：

第一步，確定你要讀的是致用類的圖書(shū)，這是拆書(shū)法的適用邊界。你讀這本書(shū)，不是為了通過(guò)考試，不是為了拿到證書(shū)，不是為了增廣見(jiàn)聞，不是為了消磨時(shí)間，是為了提升自己某方面的能力，解決具體的問(wèn)題，能在實(shí)際工作和生活中用上。

第二步，要求自己用較快的速度閱讀，遇到書(shū)中的理論、建議、觀點(diǎn)，或者較難理解的地方，先問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：這對(duì)我有多重要？如果有用，則放慢閱讀速度，細(xì)讀相關(guān)內(nèi)容。

第三步，拿一張I 便簽，用自己的語(yǔ)言簡(jiǎn)要重述相關(guān)信息，也可以是總結(jié)自己得到的新的啟發(fā)、有價(jià)值的提醒，寫好后貼在相應(yīng)書(shū)頁(yè)。

第四步，對(duì)同一個(gè)信息，問(wèn)問(wèn)自己，有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)相關(guān)的事情，或者聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者見(jiàn)到過(guò)類似的事情，拿一張A1 便簽，寫下來(lái)，貼在I便簽旁邊。

第五步，規(guī)劃自己今后可以如何應(yīng)用。盡量先考慮應(yīng)用的目標(biāo)，再寫下達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)。寫在一張A2 便簽上，貼在相應(yīng)位置。

第六步，在貼了便簽的書(shū)頁(yè)旁，貼一張小小的指示標(biāo)簽。提醒自己這一頁(yè)有自己的學(xué)習(xí)資料。

第七步，一本書(shū)告一段落后，把所有的A2 便簽?zāi)贸鰜?lái)貼在冰箱上，提醒自己日后應(yīng)用、落實(shí)行動(dòng)。

【觀點(diǎn)】：通過(guò)七步規(guī)范步驟，可將知識(shí)轉(zhuǎn)為為行動(dòng)，從而提升學(xué)習(xí)效果，實(shí)現(xiàn)知識(shí)轉(zhuǎn)化能力的目的。

【原理】：拆書(shū)7步法，解決了從知識(shí)需求入手，到最后關(guān)鍵的應(yīng)用，用標(biāo)準(zhǔn)的方法解決如何內(nèi)化知識(shí)為能力的問(wèn)題。是建立在成人學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)上的科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法論和技能。

【啟發(fā)】：改變了對(duì)于閱讀的認(rèn)知。閱讀的目的，是以自己為中心，將知識(shí)拆為己用為目的。

【邊界】：1.閱讀書(shū)籍為致用類；2.具有一定的知識(shí)轉(zhuǎn)化能力

【經(jīng)驗(yàn)】：8月份，參加了拆書(shū)訓(xùn)練營(yíng)，通過(guò)教練講解，實(shí)際訓(xùn)練實(shí)踐，對(duì)于拆書(shū)的基本方式有了一定的掌握。針對(duì)具體拆頁(yè)進(jìn)行按要求拆解問(wèn)題基本符合要求。但是，若自行挑選拆頁(yè)拆解，依然感覺(jué)感覺(jué)吃力。對(duì)于共讀營(yíng)的實(shí)踐，包括本次作業(yè)過(guò)程，如何選擇拆頁(yè)和如何拆解感覺(jué)花費(fèi)的經(jīng)歷較多，反復(fù)選看了不少于3遍，才選定內(nèi)容。

【反思】：今天在看電視劇《功勛》之氫彈研制篇章?？茖W(xué)家于敏一直堅(jiān)信，相信科學(xué)，理論正確才能指導(dǎo)成功的實(shí)踐。拆書(shū)的理念以及實(shí)踐效果，已經(jīng)有非常多的真實(shí)案例，有的學(xué)習(xí)進(jìn)步大，有的原地踏步，效果了了。其中，最關(guān)鍵的，應(yīng)該就是能堅(jiān)持的意愿和不斷的實(shí)踐。