夫妻雙方之間爭(zhēng)吵是在所難免的，爭(zhēng)吵是我們說(shuō)出自己需求，和另一半表達(dá)自己的一種方式。

爭(zhēng)吵的目標(biāo)是好的，爭(zhēng)吵的過(guò)程卻讓我們很痛苦，因?yàn)槲覀兒芸赡茏兂蔀榱藸?zhēng)吵而爭(zhēng)吵，或者每次爭(zhēng)吵都是圍繞一個(gè)主題，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。

怎樣才能讓每次爭(zhēng)吵都能幫助我們解決問(wèn)題？問(wèn)題解決了，我們的爭(zhēng)吵次數(shù)、時(shí)間也會(huì)隨之降下來(lái)，提高我們的婚姻生活質(zhì)量，和另一半在婚姻生活當(dāng)中和諧相處。

1.找到最初發(fā)生矛盾時(shí)最刺痛你的點(diǎn)

在剛結(jié)婚之初，雙方因?yàn)椴惶私?，生活在一起產(chǎn)生諸多矛盾，而這些矛盾處理不好就會(huì)對(duì)今后的婚姻生活帶來(lái)麻煩。

我和我老公結(jié)婚5年，每次吵架都是因?yàn)閯偨Y(jié)婚時(shí)候的那些破事，我發(fā)現(xiàn)最能觸動(dòng)我的那個(gè)點(diǎn)，就是我當(dāng)時(shí)做了一個(gè)很沖動(dòng)的舉動(dòng)，我的老公并沒(méi)有在場(chǎng)。我的公公通過(guò)電話把這件事情傳達(dá)給了我的老公，老公每次吵架他都會(huì)和我提起這個(gè)事，從而忽略了這件事情最根本的原因。

每次告訴他，我很受傷，我很辛苦，我很怎么怎么樣？他都無(wú)視我的需求和想法。因?yàn)檎驹谒慕嵌?，我?dāng)時(shí)那樣做是不對(duì)的，所以我的所有需求也都是不對(duì)的。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)點(diǎn)是最能觸動(dòng)我情緒時(shí)候，我把它說(shuō)出來(lái)：這么小小的一件事情卻像一個(gè)撬動(dòng)地球的支點(diǎn)一樣，讓你義無(wú)反顧的遵循你父親的想法，無(wú)論我有多少的委屈都是應(yīng)該的 ，這讓我感覺(jué)很受傷。

當(dāng)我說(shuō)出來(lái)時(shí)，老公也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，那個(gè)最影響我們關(guān)系的點(diǎn)被拿走了。

2.找出你們吵架，頻頻出現(xiàn)的那句話

雙方吵架，是不可避免的事情。如果每一次吵架都落在一個(gè)我們默默認(rèn)可并已經(jīng)為之買單的一個(gè)毫無(wú)意義的點(diǎn)上時(shí)，我們需要把這個(gè)毒瘤拿掉，重新梳理我們的生活。

無(wú)論我們因?yàn)槭裁丛虺臣?，老公總是?huì)把我說(shuō)的話扯到他父母身上。于是我們就在這個(gè)漩渦里掙扎，直到雙方筋疲力盡。

在懷二寶期間，忍受著身體的不適，我依然把大寶留在身邊，兩個(gè)老人身體不好，體諒他們不能幫我?guī)Ш⒆印?/p>

盡管我已經(jīng)絲毫沒(méi)有麻煩過(guò)他的父母任何事情，每一次我對(duì)他說(shuō)我有多辛苦的，希望他能多體諒我，他都會(huì)把問(wèn)題扯到他父母身上。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我及時(shí)的告訴他：該付出的辛苦我付出了，我只是想像你撒撒嬌，不要每一次都扯到你的父母，這讓我感覺(jué)很累。

3.約法三章

由于慣性，下次吵架或溝通還是會(huì)按照以往的舊模式進(jìn)行，這個(gè)時(shí)候我們需要對(duì)雙方不對(duì)的地方進(jìn)行約束。

我和老公針對(duì)我們吵架是出現(xiàn)的問(wèn)題約法三章：

1.不要每一次吵架就往他父母的層面去思考

2.每一次吵架的時(shí)候多動(dòng)腦子想想這一次吵架是什么問(wèn)題引發(fā)的

3.能夠解決的盡力解決，需要對(duì)方理解的對(duì)方應(yīng)該給予回應(yīng)。

運(yùn)用以上三種方法之后，我和老公內(nèi)心都更加透徹了，雙方之間配合的也更加默契，更加的體諒對(duì)方。最近我剛生完二胎，兩個(gè)孩子，一個(gè)爸爸一個(gè)媽媽，沒(méi)有帶孩子時(shí)的手忙腳亂，只有享受一兒一女所帶給我們的滿足和快樂(lè)。

吵架是婚姻帶給我們通往幸福生活的橋梁，正確的吵架姿勢(shì)是我們有效溝通的法寶。