在改變過程中 經常會聽到有人問我 你是怎么做到的～～！！我笑笑說“因為我會吃呀～～”

那么 問一問自己 你的心是否已打開？你的身體自愈的智慧是否已被你認可？

你知道 健康飲食 營養(yǎng)充足對你的改變會是什么嗎？

心情上 ，心理上， 情緒上，…..

是——

對于家人， 孩子 ，自己的身體問題

泰然處之~~

對于未來任何疾病

安心~~??！

隨之情緒上的變化

開心 喜悅~~

所以每次的講課

我想到的就是這句話

——把你的快樂分享出去~~??！

把你喜悅分享出去~~！！

所以～～

你知道我的快樂和喜悅了嗎?

聽完課

我想你就更能明白了！

也許現在的醫(yī)學很發(fā)達，什么問題都可以快速控制和“解決”，而我只認準一件事！

那～就是我對健康宣言：

這個宣言對我來說意義重大，也是我開心 喜悅的根源～～我希望群里的各位伙伴朋友們 認真看 用心理解 并堅持做到哦～ ～這樣你才能收獲健康幸福的自己～～

1.你是吃出來的，也是你的生活習慣培養(yǎng)出來的

我們的目的不是治療疾病，而是恢復健康～

2.許多人期望真的有靈丹妙藥可以治好病，而不用改變生活飲食習慣，那是掩耳盜鈴，可笑而不科學的～

我們唯一要的就是：減少對身體的傷害，并幫助新的健康組織的生長，恢復健康！

3.錯誤的習慣再小，日積月累也會導致疾病或使原有病情加重！

我們要做的是：愿意耐心、細心、用心地照料，保證自己健康快樂，建立良好的生活習慣，增強生命力！

你知道在生活中，對于身體而言，我們每一天都在遇到各種各樣的挑戰(zhàn)~比如你的每一口呼吸，都會把成千上萬的粉塵顆粒和病毒細菌吸入到你的肺部~～比如 別人打個噴嚏 剛好把病菌傳給抵抗力低的你 等等 各種奇葩問題都有～～

所以，各位，你可以好好的觀察一下周圍，如果有親人或者朋友，有慢性疾病的人~他的行為、習慣、飲食或者性格中一定有讓他身體不斷透支，且超過了身體自愈能力的東西~~

這些東西，長年累月的在讓身體的某一個或者多個器官，不斷的衰敗~ 最后，實在痛的受不了，再去到醫(yī)院檢查，然后再被告知，得了某個慢性疾病~

所以，我很想告訴諸位一個非常簡單，但又被大家忽略的治療身體，且一定能幫助你的身體變好的思維~~~~

那就是，當你發(fā)現身體哪里不舒服的時候，你要做的第一件事，不是，去尋醫(yī)問藥，而是想辦法找到，到底～～哪一些原因導致你的身體不舒服，中斷傷害源，比任何的救治手段都有效~~~??！

這一點特別重要 希望每次大家遇到身體不舒服和查出來某個疾病的時候 第一時間不是慌張 抱怨～而是好好想想傷害源在哪里？！我對自己身體做了什么不該做的事情！平時身體用什么方式在提醒著我～

你要知道 只要活著的，有生命的都會暴露在氧氣中，不斷被氧化，有些植物和動物可以活幾百幾千年，有些植物卻曇花一現～～

我們人類在古代時 也只能活15～25歲，但到現在平均能活74歲? 我們的基因在不斷的升級、主動、自然的開發(fā)著智慧，懂得如何使用大自然賜給我們的身體，能夠發(fā)揮它更久的功能～～

完全相信身體和機能的保護功能一直在工作，它的抵御、排除、修復、再生能力，一直一直的在為你服務，善待它，善用它！它就在多年多年后還是能健康如嬰兒般，因為你對它的愛沒有辜負它的存在！

愛自己的行為 更不值得浪費時間去糾結！糾結多吃幾顆小麥胚芽油，多吃幾勺蛋白粉，因為～在糾結時，時間已經過去！你并沒有因此早睡、并沒有因此多富有！[微笑]

所以，在愛自己的行為上 就應該100%的敞開心扉 讓它看見你對身體 對自己的 豪無保留的愛！它才會把自己100%的健康身體交于你！

今天是我的健康課程的開始，好了~~我的分享就到這里啦，以上每一句的文字都是我發(fā)自內心發(fā)自肺腑的在吶喊著～～

希望把我內心對主動健康 對自然營養(yǎng)療法的那種認可和自信，收獲的幸福和快樂 喜悅傳遞到你的身上～～

就如我一開始講課就講到的一句話：把我的開心分享給你！把我的喜悅分享給你！