你廢掉不是因為你沒努力,而是你拼盡全力卻沒有得到正反饋。
網(wǎng)上查詢資料的時候看到知乎上大多是總結(jié)了內(nèi)部原因,
但我們似乎忘了一點:人是環(huán)境的產(chǎn)物。
“孟母三遷”這則典故大家應(yīng)該都知道,為了給孟子提供一個良好的環(huán)境而遷居三次
一個人的性格,對待事物的態(tài)度,很大一部分來自于環(huán)境的影響。
所以一個人要廢掉不僅是不夠自律等內(nèi)部原因,由于環(huán)境原因產(chǎn)生的“沒有得到正反饋”或者說“無人理睬”這一點也是很多人廢掉的原因。
一
小時候幫著父母打掃衛(wèi)生,掃地、拖地、擦桌子等等一些雜碎的小活。但是媽媽卻總是指著我的勞動成果說:你看這塊還有頭發(fā),電視柜怎么沒擦啊,還有寫作業(yè)的時候,小孩子本來就不怎么喜歡寫作業(yè),好不容易寫完了,卻被父母嫌棄字寫得十分難看.......
這時候心理就難免是有怨氣的:為什么我做了家務(wù)還要被罵,早知道就不做了,就這樣,經(jīng)歷了幾次之后我再也不會幫著干家務(wù)了。于是媽媽又開始了新的職責(zé):你看你怎么這么懶...我就更不想動了
二
相比之下,阿甘得到的正反饋就多很多。
他只是一個智商只有75的低能兒。他身邊幾乎所有人都嫌棄他:他去上學(xué)遭到校方歧視,上學(xué)后混混們欺負他...
但是他的媽媽,一直告訴他:人生來平等。你和他們沒有什么不一樣。
這是一個媽媽給孩子最好的禮物,那就是無條件的愛和包容。
這份理解和包容,讓阿甘不害怕失敗,愿意闖蕩、愿意嘗試。
正是因為阿甘從小從媽媽那里一直接收的是正反饋,所以他有勇氣用盡一生全力奔跑。
故事講完了,下面給大家整理了四條人廢掉的四點,看看你有沒有中招
1、沉溺于「輕易獲得高成就感」的事情:
無意識地尋求用很小付出獲得很大回報的偏方,哪怕回報是虛擬的。
這種行為會提升自己的興奮感,這會極速的提高人的對興奮感的要求,從而越來越依賴這種高程度的成就感,
陷入惡性循環(huán)。癥狀輕的:沉溺游戲(享受游戲里升級打怪、秒人的快感)、種馬小說(開了掛的人生);
癥狀重甚至犯法的:賭博/網(wǎng)賭(來錢來的快)、吸毒(爽、而且依賴成癮)等。
2、只接收「愉悅感高」的信息源:
只愿意接收信息密度低的信息,例如抖音,快手之類的短視頻軟件,不得不說他們做的真的很出色,非常出色,正是因為如此,才會有更多的人上癮。
因為當你習(xí)慣了大腦的接受這種不需要思考的視頻,圖片等,這很容易會讓你拒絕接受高密度的信息,
例如分析報告,論文,經(jīng)濟分析之類的純文字信息,你會感到很煩躁,甚至無法靜下心來讀取重要信息。
由于真正有價值、能讓人進步的信息大多是需要思考和消化的,所以如果完全隔離了這部分內(nèi)容,基本也就隔離了進步的可能。
3、習(xí)慣用「不正當對比」麻痹自己:
有兩類:
① 專業(yè)的不正當對比,習(xí)慣于拿自己擅長的方面和他人不擅長的東西比較,從來獲得「比別人要優(yōu)秀」的認知。
② 時間上的不正當對比,A在工作的時間工作,而B只在假期工作,從而B就認為,B要比A優(yōu)秀,這就是典型的麻痹自己。
4、從不「匯總累計」的汲取方式:
在學(xué)習(xí)或接受信息中,只愿意執(zhí)行最簡單的第一步,卻不愿意進行下一步更為復(fù)雜深層次的內(nèi)容。
只學(xué)到了表面,而且還不去加深記憶,還麻痹自己說學(xué)到了很多東西,而實際上,這種淺層的學(xué)習(xí)遺忘極快,有時還不如不學(xué)。
比如,天天學(xué)英語,卻從不動手去嘗試寫文章;再比如,天天花大量時間刷知乎,卻只是收藏,從不實用。
之前在網(wǎng)上看到了網(wǎng)友的一條留言,引用一下
以前我種過哈密瓜的種子,每天澆水希望能看到它發(fā)芽,長大,結(jié)瓜。一天兩天……一個星期過去了,它連顆嫩芽都沒長。我就放棄了,把它隨便放在陽臺一角。過了一段時間,我家又有新的植物來,我找花盆安置的時候,在角落發(fā)現(xiàn)原來那個種有哈密瓜的盆子,里面有一株干癟了的嫩芽。原來它也曾努力生長,只是我給的耐心和時間不夠。
我們其實都在路上,只不過每個人走的彎路不同,但我們依舊向前方行進著,即便我們不知道目的地在哪里。
大家好,我是蘇三,一個對生活充滿志向的有知青年。公眾號叫【蘇九三】,目前讀者很少,我就不展示出來丟人現(xiàn)眼了,
如果對于現(xiàn)狀迷茫且又不知為何,想做出改變卻又毫無頭緒,來找我吧,我會將我這幾年的經(jīng)歷和如何走出舒適圈的經(jīng)歷分享給你。
回復(fù)【學(xué)習(xí)】:分享讓你與學(xué)渣分分鐘拉開差距的四大方法??!
回復(fù)【英語】:啥也沒有.....俺現(xiàn)在還沒整理出來嘞
回復(fù)【愛情】:同上.