親愛的兒子:
你好！今晚咱娘倆視頻聊天，看到你在外依然戴著口罩，媽媽心里感到很欣慰。你說長春的中小學(xué)生已經(jīng)復(fù)課了，一切也都復(fù)工了，可你的安全防護(hù)依然沒有放松，難能可貴。記得上個(gè)月你從長春坐飛機(jī)回東營，那個(gè)時(shí)候吉林某個(gè)市的疫情正在嚴(yán)重化，為了安全起見，你從登錄飛機(jī)一直到青島落地，強(qiáng)忍住口渴都沒有摘掉口罩，媽媽既心疼你也為你點(diǎn)贊。你有一顆時(shí)時(shí)保護(hù)自己也為他人著想的心，比起那些從國外鍍金回國躲避病毒，甚至有些囂張無視中國法規(guī)，隱報(bào)瞞報(bào)自己病情的學(xué)子們強(qiáng)了很多倍。記得有一次媽媽問你是否也考慮出國去進(jìn)修兩年，你說哪兒也不如中國好，媽媽看到了你一顆赤子之心。俗話說“父母在，不遠(yuǎn)游，游必有方”，你做到了，媽媽為你感到驕傲。
聽著你的聲音有些沙啞，你說自己扁桃體發(fā)炎了，現(xiàn)在已經(jīng)好了很多了。媽媽問你吃藥了沒有，你說吃過了，也有含化片。一個(gè)人在外打拼，天天奔波，東竄西跑，吃飯也不及時(shí)，媽媽照顧不上你，覺得很是虧欠。好歹是兒子學(xué)會(huì)了做飯，能夠自己照顧自己，偶爾的炒個(gè)菜，熬個(gè)粥喝，媽媽心里也有些許的放心。記得疫情期間你在家，還經(jīng)常給爸爸媽媽做飯吃，現(xiàn)在還想著你做的紅燒豬蹄，紅燒肉，自從你離開家我們還沒有做過呢，等下次你回來再做給我們吃。兒子，以后有時(shí)間盡可能的自己做飯，少吃外賣，自己做出來的干凈衛(wèi)生放心，那些垃圾食品盡可能少吃。這次疫情也給我們帶來很多的啟示，健康飲食很重要，不要貪嘴吃一些野味。還有就是夏天到了，出汗多，多喝水，碳酸飲料少喝，如果有時(shí)間泡點(diǎn)茶喝，對(duì)你的身體也有好處。我和你爸爸開學(xué)后基本上以校為家，早晨、中午都在學(xué)校吃，晚上我們回家自己做，學(xué)校的食堂還是不錯(cuò)的，媽媽中午一個(gè)人在家也不愿意做，在食堂還有兩菜一湯，每天中午還有水果，營養(yǎng)葷素搭配合理，請(qǐng)兒子放心。一個(gè)家里如果沒有煙火味，就不是一個(gè)家的樣子，所以媽媽每天晚上要讓家里開火，過點(diǎn)人間煙火味的日子，也和你爸爸吃飯聊點(diǎn)我們工作生活中的事情。
兒子，看著你的黑眼圈，媽媽憂心如焚，你的作息時(shí)間還需要調(diào)整，盡量不要熬夜，最晚12點(diǎn)休息。如果工作需要，也盡可能的早睡早起，能保證你的心肝肺功能的正常工作。就因?yàn)殚L時(shí)間休息太晚，肝功能得不到正常的調(diào)整，導(dǎo)致了你的熊貓眼一直過不來，即影響了你的帥氣，也影響了健康。對(duì)于你玩游戲，媽媽沒有了以前的焦慮，你也得到了有效的控制，沒有被它游戲了人生，媽媽很開心。記得高中階段為了手機(jī)游戲，咱們發(fā)生的戰(zhàn)爭(zhēng)還歷歷在目，媽媽到現(xiàn)在一聽到你敲擊鍵盤的聲音，還是焦躁不安，好像是留下了后遺癥。還記得你去南京參加藝考的事情嗎？晚上你打游戲玩到很晚，導(dǎo)致早晨沒有起來，耽誤了一場(chǎng)考試，留下了遺憾。那也是一次血的教訓(xùn)，讓你成長了不少，從那以后你學(xué)會(huì)了囑咐他人幫著叫早，自己也做到了調(diào)整，沒有再耽誤大事。想到這些，媽媽非常的感謝你，是你把媽媽引上了學(xué)習(xí)的道路，幫著我打開了一扇家庭教育成長自我的道路，否則現(xiàn)在還不知道是什么樣子呢。感謝生活中不同的體驗(yàn)吧，抓住機(jī)遇，讓“?！弊兂伞皺C(jī)”，它會(huì)教給我們更多的生活經(jīng)驗(yàn)，讓我們變得更加有智慧。
兒子，你說你買了一輛健身的自行車，放在宿舍內(nèi)，有空就騎騎鍛煉一下身體，這是媽媽聽到的最好的一個(gè)消息。你的體重一直是我的一個(gè)擔(dān)憂，過于肥胖，對(duì)身體真的是不利，你現(xiàn)在也意識(shí)到了。通過疫情的防控，我們也看到了自身的免疫是多么的重要，健康是多么的重要，健康是一，有了健康就有了一切，其他的那些零才有了意義。對(duì)于鍛煉身體，需要堅(jiān)持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，哪怕每天十分鐘，也要做到持之以恒，堅(jiān)持到底。一念恒定，美成在久，你爸爸就是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他現(xiàn)在不管多忙，每晚都堅(jiān)持去打乒乓球，天天大汗淋漓回家，所以你爸爸的身體特別健康，身材也保持的很好，堪稱魔鬼身材。鐘南山先生84歲了還在健身，聲音洪亮，精神矍鑠，也是我們學(xué)習(xí)的楷模。記得有一次去參加活動(dòng)，你王洋叔叔說他在減肥，我問他什么時(shí)候你也減肥就好了。他告訴我說讓我耐心等待，給你時(shí)間，終有一天你會(huì)覺醒的。媽媽終于等來了這一天，也明白了靜待花開的含義，接納孩子就是給孩子最好的愛，要求你是對(duì)你充滿了不接納和不信任，會(huì)造成你自己的不認(rèn)可，唯有我們給你溫暖的陪伴和支持，才會(huì)讓你成長為更好的你自己。
兒子，出門在外隨時(shí)主意安全，你的相機(jī)等物品都特別的貴重，一定要保護(hù)好。走路時(shí)不要看手機(jī)，主意路上車輛的行駛，現(xiàn)在馬路殺手還是很多的，你要多加小心。家永遠(yuǎn)是你溫馨的港灣，累了就回家休息，遇到了事情多和爸爸媽媽說一說，我們永遠(yuǎn)會(huì)站在你的面前，給你擁抱，給你支持。
祝兒子永遠(yuǎn)健康快樂積極陽光帥氣！
愛你的媽媽
2020年6月10日
