昨晚早早上床,窗外陣陣地雨聲節(jié)奏歡快的拍打著玻璃窗,猶如兒時媽媽輕哼的搖籃曲,迷迷糊糊中,進(jìn)入夢香……

醒來一看時間已經(jīng)7點(diǎn)10分。比昨天早很多,回到之前早起的時間了。習(xí)慣性的伸個懶腰,賴床幾分鐘后可斷的起床洗涑,簡單的往臉上拍了拍滋養(yǎng)霜,按摩按摩眼睛,整個人精神十足。花了不到20分鐘。
時間指向7點(diǎn)半,動作麻利的煮粥,一天中的第一餐不能馬虎對付,熬營養(yǎng)粥是我的拿手好戲。砂鍋粥——美味又營養(yǎng),還養(yǎng)胃。每天都換著不同的食材熬煮。有香菇雞肉粥,有牛肉芥菜粥,有皮蛋瘦肉粥,有龍蝦粥,有花生粥,等很多種不重樣的粥。

有的人說熬粥太費(fèi)時間,我專門研究了很長時間,總結(jié)出一道不費(fèi)事的砂鍋粥,只花不到20分,熬出來的粥,香糯,口感好,味美??磥硐胍龊靡患?,只要你肯花時間去研究,結(jié)果是令人驚喜的。只要你敢想敢干,沒有做不好的事。

說得好聽不如做得好,我可以抽空分享一下我的營養(yǎng)砂鍋粥如何快速熬煮的制作方法:首先頭天晚上把米泡夠2個小時左右,瀝干水分,然后把泡好的米放冰箱強(qiáng)凍起來,食材也頭天準(zhǔn)備好。第二天起來就可以熬煮了,燒開水再放米,等米開了5分鐘再放入食材,放點(diǎn)鹽,米醋,再燒開,這時把火調(diào)小,慢慢熬煮,10分鐘后一鍋漂香的粥就熬好了。原理很簡單,泡好的米經(jīng)過強(qiáng)凍,米粒經(jīng)冷熱交替體積變大,松散,再經(jīng)熬煮,熬出來的米粥就綿綢,口感好。是不是很簡單。

生活中的很多事情看似費(fèi)時費(fèi)力,用心的去做,你會發(fā)現(xiàn),愛生活,懂生活,肯為自己花時間的人,每一天都過得閃閃發(fā)光。
