《另一種選擇：直面逆境，培養(yǎng)復(fù)原力，重拾快樂》。

001 正視逆境

002 學(xué)會掌控

003 重拾快樂

當(dāng)你下定決心去面對逆境時，其實就已經(jīng)成功了一半。發(fā)生什么并不重要，面對已經(jīng)發(fā)生的事也只能是接受，重要的是你面對它的態(tài)度，能否接受，能否積極，這才是重要。

盡量避免深陷自責(zé)，面對普遍大概率事件，學(xué)會接受，不要讓負(fù)面情緒長時間占用時間精力，把時間都浪費(fèi)在美好的事物上。學(xué)會了主動調(diào)整，掌握走出逆境第一步。

人生不如意之事，十之八九。學(xué)會掌控，平時遇到困惑時，我都是在書里去找答案?？磿褪俏艺瓶厍榫w的一個“開關(guān)”。看書明智，看書提升格局，看書有方法論……

沒有什么是時間解決不了的。如果一天不行，試試一個禮拜。如果一個禮拜不行，試試一個月。如果一個月不行兩個月可能你就忘光光。學(xué)會交給時間……沖動是魔鬼，千萬不要做了情緒的奴隸，能把握好情緒就能把握好人生。

苦中作樂是一種智慧，學(xué)會接受，學(xué)會面對，在現(xiàn)狀中，找到對自己有益的這部分，人本來就是環(huán)境的產(chǎn)物，給些正面積極的引導(dǎo)。平時工作生活中，不僅要給自己鼓勵，還要給周圍的人鼓勵，共同創(chuàng)造一個好的環(huán)境，找到自信和快樂。陪伴他一起走出逆境。