圖書館，無疑是快生活里的慢節(jié)奏最好的代名詞。在現(xiàn)如今社會(huì)的生活節(jié)奏太快，需要慢生活來讓節(jié)奏慢下來，我沒有想到比圖書館更好的去處，既能靜下來又可以不會(huì)太無聊。

我一直慶幸自己生活的城市，有個(gè)圖書館，而且圖書館又離我又不是太遠(yuǎn)。曾有一段時(shí)間很喜歡泡圖書館，之后因?yàn)槊蜎]有再去光顧它。后來，一有時(shí)間就跑圖書館，因?yàn)樗茏専┰锏奈异o下來，我很喜歡那種感覺。除了瑜珈，泡圖書館也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

讓我重回圖書館是因?yàn)橛X得近來自己比較煩躁，似乎很小的一件事情就能觸發(fā)的情緒的爆發(fā)點(diǎn)。我很想自己的內(nèi)心平靜下來，然后就重回圖書館。有時(shí)我甚至想我要不要去看心理醫(yī)生，是不是只有我才這么容易發(fā)脾氣？我已經(jīng)有意識(shí)地去控制自己的脾氣，漸漸地，我也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特點(diǎn)：當(dāng)你開始去發(fā)脾氣的時(shí)候，就有點(diǎn)像拉弓沒有回頭箭，那箭一定只能往前，并且抵達(dá)射中的物品才能得到結(jié)束。而且發(fā)完脾氣后如果你認(rèn)真聽著身體的聲音，你會(huì)覺得很不舒服，好像有一股氣卡在身體里面。這也是我有一次發(fā)完脾氣后，對(duì)自己說發(fā)脾氣不好，然后，認(rèn)真的試著讓自己靜下來，真的覺得要不斷調(diào)整呼吸來修復(fù)之前脾氣所帶來的傷害。工作的同時(shí)又要帶好娃，或許對(duì)自己的要求高，所以會(huì)焦慮，會(huì)容易發(fā)脾氣。除了有部分人有長(zhǎng)輩幫忙帶，或者請(qǐng)人幫忙，中國(guó)大多數(shù)的媽媽都是既要工作又要帶娃這樣的狀態(tài)。我總想向其她的媽媽學(xué)習(xí)育兒之道，是不是只有我的方法不對(duì)才會(huì)覺得如此的累?？稍斄闹虏诺弥?jiǎng)e人也會(huì)不開心，也會(huì)有對(duì)小孩發(fā)脾氣的時(shí)候。畢竟是生活，漸漸地我似乎慢慢原諒了自己。也慢慢釋懷了，每個(gè)人的家庭環(huán)境不一樣，沒有書可以參照。放過自己，對(duì)于工作和帶娃這兩件大事，要兼顧同時(shí)做好，只能對(duì)自己說盡力就好了。別人的經(jīng)驗(yàn)可以參考，不可參照。生活要繼續(xù)，要工作，要帶娃，得靠自己去摸索出一條適合自己的道路。

在現(xiàn)如今的都市里，快節(jié)奏是主題曲，任誰也不法改變這個(gè)大環(huán)境，但能做的就是調(diào)整好自己。讓自己能以更平衡的心態(tài)在社會(huì)上行走，應(yīng)對(duì)生活與工作帶來的種種考驗(yàn)。

學(xué)著能讓自己靜下來，做做瑜珈，放松身心，跑跑步，插插花，培種花草。

可見，書本似乎真的有一種神奇的力量，它真的能讓你安靜下來，靜下來以后，心態(tài)會(huì)變得很平和。