5分鐘自由寫作練習：5：13-5：18 P.M.

當媽太不容易了。

同時還要照顧好自己。

不過，不僅是孩子需要媽媽，有時也是媽媽需要孩子。累并幸福著。

糖吃多了不好。零食也要少吃。吃飯的時候好好吃飯，吃主食。這樣才能長得高。

一個是吃東西，另一個是睡眠。零食吃多了，睡眠時間少了，明顯長得沒有之前快。

作為媽媽真得注意，好好引導，養(yǎng)成好習慣。

規(guī)律飲食，規(guī)律作息，保持心情愉悅。健康三要素。能做到這些已經(jīng)不簡單。