一、氣質(zhì)的定義：是心理活動表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動力性質(zhì)的心理特征，相當(dāng)于日常生活中我們所說的脾氣、秉性、或者性情。

氣質(zhì)有很多特征，在2500年前，古希臘醫(yī)生、哲學(xué)家希波克拉底就觀察到人的心理活動，于是根據(jù)觀察將人劃分為：膽汁質(zhì) 、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種體質(zhì)，500年后，羅馬醫(yī)生蓋倫才在希波克拉底類型劃分的基礎(chǔ)上提出氣質(zhì)這一概念。

二、氣質(zhì)類型學(xué)說

（一）體液說：希波克拉底提出，人的體液有四種，即：黃疸汁、血液、粘液和黑膽汁，每一種液體都和一種體質(zhì)類型相對，如：黃疸汁——膽汁質(zhì)，血液——多血質(zhì)，粘液——粘液質(zhì)，黑膽汁——抑郁質(zhì)。

（二）20實(shí)際20年代，德國精神醫(yī)生克雷奇米爾根據(jù)自己的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，病人所犯的精神病種類和他的體型有關(guān)，如：狂躁抑郁癥患者多是矮胖型的，精神分裂癥多是瘦弱和強(qiáng)壯、發(fā)育異常型，后來在20世紀(jì)40年代，美國醫(yī)生謝爾頓和心理學(xué)家蒂斯文提出人的體型是有胚葉決定的，但是這兩種學(xué)說都沒有提出生理因和氣質(zhì)類型的因果關(guān)系。

（三）血型說：血型說在日本較有影響，把人分為四種內(nèi)分泌腺的類型，即甲狀腺型、垂體腺型，腎上腺型和性腺型，甲狀腺分泌過多的人精神飽滿、意志堅(jiān)強(qiáng)、感知靈敏、甲狀腺分泌不足的人：遲緩、冷淡、癡呆、被動；垂體腺型的人：智慧、聰穎；腎上腺型的人情緒容易激動；性腺型的人性別角色沖突。

三、巴普洛夫指出：高級神經(jīng)活動的基本過程是興奮和抑郁，他們又有強(qiáng)度、平衡性和靈活性三個基本特征(可查閱資料)，巴普洛夫的高級神經(jīng)活動類型和心理學(xué)中的氣質(zhì)類型有著對應(yīng)的關(guān)系，所以可以把高級神經(jīng)活動類型看做是氣質(zhì)類型的生理基礎(chǔ)。

四、氣質(zhì)類型的外在表現(xiàn)：

1.膽汁質(zhì)：膽汁質(zhì)的神經(jīng)過程是強(qiáng)但不平衡，和這種神經(jīng)過程的特點(diǎn)相適應(yīng)，膽汁質(zhì)的人感受性低而耐受性高，能忍受強(qiáng)的刺激，能堅(jiān)持長時間工作而不疲勞，顯得精力旺盛、行為外向、直爽熱情、情緒興奮性高、但是心境變化劇烈，脾氣暴躁，難以自我控制。

2.多血質(zhì)：多血質(zhì)的神經(jīng)過程是：強(qiáng)、平衡且靈活，多血質(zhì)的人感受性低而耐受性高；活潑好動、言語、行動敏捷，反應(yīng)速度和注意力轉(zhuǎn)移的速度較快，行為外向，善交際、不怯生；但是注意力容易分散，興趣多變，情緒不穩(wěn)定。

3.粘液質(zhì)：粘液質(zhì)的神經(jīng)過程是強(qiáng)、平衡、但不靈活，粘液質(zhì)的人感受性低而耐受性高，反應(yīng)速度較慢，情緒的興奮性低但很平衡，舉止平和，行為內(nèi)向，頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但是容易循規(guī)蹈矩

4.抑郁質(zhì)：抑郁質(zhì)的神經(jīng)過程是弱，興奮過程更弱，這種人感受性高而耐受性低；容易多疑多慮，內(nèi)心體驗(yàn)極為深刻，行為極端內(nèi)向，敏感、機(jī)智，能注意到別人沒有注意到的事情，膽小、孤僻，寡歡，愛獨(dú)處。做事細(xì)心。

既然上訴的四種氣質(zhì)類型是典型的類型，大多數(shù)人是中間型和混合型，所以不要給任何人都對號入座，要結(jié)合實(shí)際情況、認(rèn)證分析、區(qū)別對待。