因為對女人的手淫問題我不太在行，所以這篇文章里提到的手淫行為僅限男性。

據(jù)說60歲以下的男性中至少有三分之一有過自慰行為，我以自身的經(jīng)驗認(rèn)為絕不止這個數(shù)。經(jīng)常擼管的男人被冠以一個優(yōu)雅的諢名“擼SIR”,我認(rèn)為真是神命名。

“擼SIR”當(dāng)中有一個領(lǐng)軍人物是《紅樓夢》中的浪蕩公子賈瑞，這哥們因為色迷心竅被鳳姐毒設(shè)相思局，一手風(fēng)月寶鑒，一手?jǐn)]管，直至精盡而亡。正所謂小擼怡情，大擼傷身，強(qiáng)擼灰飛煙滅。

中國傳統(tǒng)倫理道德對手淫一直持恐嚇態(tài)度，許多擼友被“一滴精十滴血”的說法嚇得夠嗆，每次擼管后的銷魂舒爽立馬會被后悔恐懼取代，發(fā)誓從此戒掉這個危及生命的惡習(xí)，但往往是屢戒屢敗，難以自拔。

于是各種不適癥狀紛至沓來。頭暈眼花、手腳冰涼、腰膝酸軟、疲憊乏力......

有些人去求助中醫(yī)，結(jié)果又被義正言辭地一番威嚇，最后開一大堆滋補(bǔ)藥品，被合法地敲詐一筆。

其實(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)適度手淫對身體健康不但沒有危害，甚至還有正面的作用。本文并非性醫(yī)學(xué)類科普文章，所以這些方面筆者無意深入探討，反倒是想通過手淫這件事來說一下思維的誤區(qū)。

例如：“什么毛病都懷疑和手淫有關(guān)”。

你感冒了，是手淫降低了抵抗力；你學(xué)習(xí)不好，是手淫太多導(dǎo)致腦力下降；你個子矮，是手淫鬧的；甚至有人說你禿頂也和手淫有關(guān)，原因是過度摩擦小頭，導(dǎo)致大頭沒毛......

這真是日了狗了，是不是很荒謬，其實(shí)不僅是手淫，人的思維在很多方面會陷入深深的誤區(qū)。

最為常見的是強(qiáng)拉因果，把互不相干的事聯(lián)系起來，得出一個似是而非的結(jié)論。最可怕的是這樣的思維還很容易形成習(xí)慣，導(dǎo)致思維固化、僵化。

知乎里關(guān)于常見的思維誤區(qū)有大量的解讀，本文限于篇幅，摘抄部分概述性觀點(diǎn)，請對照檢查。

一、由于缺乏深入思考而帶來的簡單化思維

? Filtering 將注意力僅僅放在自己關(guān)注的某處

? Polarized Thinking(Black and White/All or nothing) 非黑即白

? Gobal Labeling 以偏概全，以點(diǎn)帶面

? Catastrophizing 災(zāi)難化思維

? Overgeneralization 過度概括化

? Jumping to Conclusions 缺乏邏輯思考與推理，無事實(shí)支持便得出結(jié)論，缺乏推理

? Emotional Reasoning 用情緒代替思維，被情緒控制

二、對事情有不合理的標(biāo)準(zhǔn)和要求

? Personalization 以為事情與自己相關(guān)to take in a personal manner

? Control Fallacies 外部控制：受害者思維 / 內(nèi)部控制：都是自己的責(zé)任

? Fallacy of Fairness 一味要求公平

? Blaming 抱怨、怨天尤人

? Shoulds 苛求自己、他人

? Fallacy of Change 強(qiáng)迫別人應(yīng)當(dāng)順應(yīng)自己

? Always Being Right 自以為是

? Heaven’s Reward Fallacy 要求自己的付出必須得到他人回報

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來源：知乎