《刻意練習(xí)》是學(xué)習(xí)領(lǐng)域的一本經(jīng)典著作，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強大的學(xué)習(xí)方法。

菇?jīng)鰝儸F(xiàn)在都知道要變得更美是需要學(xué)習(xí)的，而不是一個人天生就會具有美感，通過踐行這本書的學(xué)習(xí)方法，會讓變得更美的想法提早變成現(xiàn)實。

先來說一下錯誤的學(xué)習(xí)方法，這也是很多菇?jīng)鰶]有變美的真正原因：

錯誤一：練習(xí)沒有太大的作用，能力受基因限制。

有的菇?jīng)稣f：“我不美，是因為我媽把我生得不好看?！?/p>

有的菇?jīng)稣f：”我不美，是因為我沒錢。“

有的菇?jīng)稣f：“我不美，是因為我個子矮（高、胖……）

……

事實上，任何人都可以通過正確的訓(xùn)練來改變自己，關(guān)鍵是要有正確的心態(tài)。

正確的心態(tài)是，我們每個人都可以通過修煉自己，讓自己變得更美。

不要找太多的借口，找借口是推卸責(zé)任的表現(xiàn)。當(dāng)然找借口會比為自己負(fù)責(zé)更讓自己輕松一點。

我們這些年已經(jīng)見證過很多明星的逆襲，當(dāng)然你在身邊應(yīng)該也能看到過普通人的華麗轉(zhuǎn)變。話說楊老師就是逆襲的案例，通過刻意練習(xí)慢慢讓自己越來越接近于理想中的自己，所以我的課程宣言就是：修煉自己?遇見更好。

看一下這位體重嚴(yán)重超標(biāo)的菇?jīng)?，依舊美出了自己的風(fēng)格。

錯誤二：只要練習(xí)的時間足夠長，能力就能變強。

事實上，訓(xùn)練時間的長短對能力的提高沒有太大影響，沒有正確方法而反復(fù)去練習(xí)，會讓我們停滯不前，并且使能力水平緩慢下降。

這個誤區(qū)大部分來自于我們上學(xué)時代，老師常說的要努力要堅持之類，話說在錯誤方向上的努力和堅持只會讓我們南轅北轍。

現(xiàn)實生活中，好多菇?jīng)鰧χ脻M滿的衣柜卻感慨“沒衣服穿“，或者一到換季就沒衣服穿，這些都不是真的缺衣服，而是缺真正讓自己看起來更美的衣服。

看到打到一折的衣服就控制不住自己占便宜的欲望，然而忽略了是否適合自己；

看到明星同款就買，然而自己沒有明星的身材和氣質(zhì)，只能閑置；

看到銷量高就買，覺得大家的眼睛是雪亮的，然而卻忽略了大家的品位有可能是不高的；

看到模特穿得好看就買，看到同事穿得好看就買，看到……

這些坑大家都掉進(jìn)去過吧，當(dāng)然楊老師也是從這些坑里爬出來的，然而很多人終生都沒有從坑里爬出來。

有一個詞叫“剁手”，我覺得不是因為買多了才有的感覺，而是買錯了才有的懊悔感。根據(jù)這么多年的購買經(jīng)驗來看，買到很多符合自己心意能夠提升自己逼格的好東西，是不會想要剁手的。

就如作為資深購物狂的楊老師有次被問到：”你買這么多衣服后悔過么？“我的回答是：”我更多的是為我因為理性而沒有買的東西感到后悔。“

如果你沒有專業(yè)的買美衣的眼光，那么買得越多越不美。

錯誤三：只要足夠努力刻苦，就能提高成績。

事實上，除非你有專門的恰當(dāng)?shù)木毩?xí)方法，否則即使加倍努力也不會有大的進(jìn)步。

這點在上學(xué)時代體現(xiàn)得很明顯，那些成績一直在前列的同學(xué)好似學(xué)習(xí)得不是那么苦逼，相反每天都起早貪黑的同學(xué)卻沒有讓人驚艷的成績，這里面不是簡單的聰明問題，而是重要的學(xué)習(xí)方法問題。

楊老師在上學(xué)時代就屬于不太刻苦然而成績還可以的，例如用3個半月的復(fù)習(xí)零起步考取公費研究生，這里面的重要原因就是我有一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。

同樣在想要變得更美的問題上，依舊有好的方法，然而，現(xiàn)實中總是能看到一些“用力過猛“的尷尬著裝造型。