乍一看，好像要寫(xiě)英文的（功力不夠啊~），其實(shí)就是想借鑒Guido van Rossum著名的那句：Life is short, you need Python。
言歸正傳，今天我分享的主題是節(jié)奏感（Rhythm）。
什么是節(jié)奏感？
節(jié)奏定義：自然界或人文藝術(shù)界因變化而豐富進(jìn)化，在包括高度、寬度、深度、時(shí)間等多維空間內(nèi)的有規(guī)律或無(wú)規(guī)律的階段性變化簡(jiǎn)稱(chēng)節(jié)奏。
這個(gè)世界充滿了節(jié)奏感，小到光波聲波，大到天體運(yùn)行，甚至呼吸之間。
為什么生活需要節(jié)奏感？
想起多年前干的FSO（海上儲(chǔ)油平臺(tái)）項(xiàng)目，有個(gè)老外帶著耳麥，拿著扳手，充滿節(jié)奏地安裝設(shè)備，場(chǎng)景是那樣的酷。
后來(lái)越來(lái)越覺(jué)得那些生活幸福，自我提升快的人都是充滿節(jié)奏感的；而那些煩惱多，生活糟糕的人節(jié)奏是亂的。
節(jié)奏感讓我們的生活變得有序，為什么要有序呢？套用《三體》里的說(shuō)法，因?yàn)橛钪娴撵卦谏?，有序度在降低，而為了平衡，我們低熵體的熵還在降低，有序度還在上升，這就是意義，最高層的意義。（熵的意思的混亂度）
讓生活充滿節(jié)奏感的方法
1、保證適量的睡眠：這個(gè)很重要，睡眠少或者無(wú)規(guī)律直接影響生活的節(jié)奏，甚至一天的生活陷入無(wú)序。
2、適量的運(yùn)動(dòng)：李笑來(lái)說(shuō)過(guò)，每天只要5分鐘的運(yùn)動(dòng)，就能讓大腦為之一振。而運(yùn)動(dòng)本身就是呼吸運(yùn)動(dòng)，就是充滿節(jié)奏感的，會(huì)讓無(wú)序的生活變得有節(jié)奏。
3、時(shí)間管理：讓我們的時(shí)間變得有序，充滿節(jié)奏。
4、熟悉一門(mén)樂(lè)器：演奏屬于自己的節(jié)奏。
