問(wèn)：我家娃平時(shí)脾氣很好，但有時(shí)候會(huì)突然情緒崩潰大哭大鬧，特別是在公眾場(chǎng)合的時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得很難堪，怎么應(yīng)對(duì)這種情況？
答：我先給個(gè)解決方案，再舉個(gè)栗子。
孩子情緒崩潰一定是有原因的，大致分為兩類：破壞了大人的規(guī)則（比如，說(shuō)好了只買一個(gè)玩具，但是一定要再買一個(gè)而媽媽不同意。），破壞了孩子內(nèi)心的規(guī)則（比如，秩序敏感期的孩子，會(huì)因?yàn)殚_門進(jìn)出的順序不一樣而情緒崩潰）。
第一種情況，冷處理。家長(zhǎng)耐心一點(diǎn)，讓孩子看到自己的輕松、不受威脅的架勢(shì)，給孩子一點(diǎn)時(shí)間平復(fù)情緒，之后再以平等的姿態(tài)和孩子交流。我知道這個(gè)很難，但是不被孩子的情緒牽著走，這是每一對(duì)父母的必修課啊。
強(qiáng)硬命令，這種攻擊性強(qiáng)的方式會(huì)給孩子一種不好的示范：解決不了的問(wèn)題，可以用這種暴力。而妥協(xié)，則會(huì)養(yǎng)成孩子不依不饒的習(xí)慣。
第二種情況，看見&接納。孫瑞雪在《捕捉兒童敏感期》一書里，收錄了200多個(gè)10歲以下孩子敏感期的真實(shí)案例。我理解的敏感期，就是不同階段孩子內(nèi)心的規(guī)則，這些規(guī)則體現(xiàn)的是孩子最底層的心理需求：安全感。
對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)司空見慣的事物和自然法則，在孩子眼里都是新鮮、有些奇怪的。不管是吃手、扔?xùn)|西還是玩水，都是孩子用自己的方式在驗(yàn)證這個(gè)世界的真實(shí)性和確定性。面對(duì)這些奇奇怪怪的敏感期，家長(zhǎng)需要做的是“看見”，并在保證安全的前提下“接納”，而不是按照大人的規(guī)則來(lái)“糾正”。
孫瑞雪還有一本書《愛(ài)與自由》，核心就是滿足孩子底層的心理需求，里面有些觀點(diǎn)還是很有借鑒意義的。我認(rèn)同她的基本邏輯：在不傷害自己、他人、環(huán)境的前提下，孩子可以自由地感受這個(gè)世界。
只是不傷害自己、他人、環(huán)境的界限在哪兒，每個(gè)人會(huì)有不同的定義。所以很多熊孩子就出現(xiàn)了。。。。。這個(gè)原因就得追溯到熊孩子的父母，是不是在成長(zhǎng)中建立了清晰的界限。曾經(jīng)有一篇流傳很廣的文章，寫的就是中國(guó)人界限感的缺失，引發(fā)了知乎上吐槽熊孩子的狂潮。我覺(jué)得吧，不用管別人家熊孩子是為啥成了熊孩子，知道別人這么做不對(duì)，以后千萬(wàn)別復(fù)制到自己身上就完了，以人為鏡可以明得失嘛。
跑題了。。。。說(shuō)回來(lái)，我舉個(gè)自己的小例子。
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昨天晚上，菇強(qiáng)烈要求奶奶陪著他去游樂(lè)園玩，等他自己去玩了之后奶奶悄悄走了。菇發(fā)現(xiàn)之后，特別失望的低垂著頭坐在地上，哭著說(shuō)我要奶奶。我抱著他邊走邊哄，試圖用滑滑梯轉(zhuǎn)移他的注意力，就把他直接放在了上面。
沒(méi)成想，本來(lái)只是小聲哭的菇，情緒馬上崩潰了，大哭著跑開，嘴里還說(shuō)：媽媽你走吧，你別跟著我。
我當(dāng)時(shí)有些慌了，不知道又碰到了小東西的哪根神經(jīng)。追上去吧，他反應(yīng)激烈，不追上去吧，萬(wàn)一丟了怎么辦。只好遠(yuǎn)遠(yuǎn)的吊在后面，等他自己平靜下來(lái)。
菇走幾步就回頭看看，看見我以后就哭喊著：媽媽你別跟著我。但是等我真的回頭往相反的方向走，他又表現(xiàn)的更加激動(dòng)。
就這樣拉鋸戰(zhàn)了好幾回，路邊有一對(duì)散步的中年夫婦看到大哭叫媽媽的菇，以為是走丟了的小孩，跟上去試圖安撫他帶他找媽媽。菇情緒突然平靜了一點(diǎn)，站在路邊，走當(dāng)然是不會(huì)愿意跟他們走的，就是哭。我追上去，向他們表示了感謝，然后蹲下來(lái)看著菇?jīng)]說(shuō)話。過(guò)了一會(huì)兒，他說(shuō)，有人要把我抱走。我心里突然很想笑，忍住了，說(shuō)：你這樣自己跑了，如果有人把你抱走，媽媽該多擔(dān)心啊。
回到家情緒穩(wěn)定之后我問(wèn)他，剛才媽媽做了什么事情讓你這么生氣。他說(shuō)，因?yàn)閶寢寷](méi)讓我爬樓梯。我突然想起來(lái)，他玩滑滑梯的正常路徑是先從樓梯爬上去，再滑下來(lái)。
這應(yīng)該就是秩序敏感期的顯著表現(xiàn)吧。
過(guò)了一會(huì)兒，菇又繼續(xù)說(shuō)，如果你一直跟著我，我就不生氣了。
我沒(méi)明白他的意思，重復(fù)了一遍：你是說(shuō)，你希望我一直跟著你是么？
他點(diǎn)點(diǎn)頭。
我突然想到了情侶之間的相處，女孩兒一生氣就愛(ài)說(shuō)，你走開、別理我。實(shí)際上內(nèi)心是非常希望男朋友來(lái)哄哄她的。如果男朋友真的很聽話走開做自己的事情了，女孩兒反而會(huì)更生氣吧。因?yàn)槿硕夹枰魂P(guān)注、被認(rèn)同，特別是在信任的人面前，尤其需要被“看見”。
語(yǔ)言能力還在進(jìn)化中的小娃娃，情緒反應(yīng)更是優(yōu)先于語(yǔ)言反應(yīng)。菇在平靜下來(lái)之后在我的引導(dǎo)下說(shuō)出來(lái)當(dāng)時(shí)的感受，也再次提醒了我，看見和接納，是滿足孩子最底層的心理需求——安全感最好的方式。
有些孩子不會(huì)太敏感，但雙魚座的菇從小就是一個(gè)特別需要安全感的小娃。尤其是最近，特別愛(ài)說(shuō)：我找不到媽媽了我就很難過(guò)；媽媽你不理我我就很難過(guò)；媽媽你不管我我就很難過(guò)……結(jié)合他最近不太穩(wěn)定的情緒，可能是分離焦慮期，所以我更加要強(qiáng)化他的安全感，給他更多的陪伴和理解，即使被說(shuō)成“太慣他”。
我丟失了原則么？并沒(méi)有，如果是和他說(shuō)好了的規(guī)則，他不遵守，我也一樣冷面無(wú)情的拒絕，只是在他大哭的時(shí)候陪在身邊，抱抱他。
菇變得胡攪蠻纏了么？并沒(méi)有。比如晚上看動(dòng)畫片，說(shuō)好了看一集結(jié)果耍賴還想看一集，我不同意，大哭，抱在懷里哭著睡著。第二次，到時(shí)間就主動(dòng)自己關(guān)掉了。同時(shí)，我會(huì)因?yàn)樗淖灾屏o他在日歷上畫上一個(gè)小太陽(yáng)作為獎(jiǎng)勵(lì)。
說(shuō)我自己的例子，并不是說(shuō)我的做法就一定是對(duì)的。每一個(gè)孩子都是獨(dú)特的存在，媽媽都會(huì)在斗智斗勇中找到最優(yōu)的解決辦法。我只是覺(jué)得，在管教情緒崩潰的孩子時(shí)有兩個(gè)原則：
1、不用在意別人的眼光，專注于自己孩子的情緒。
2、事先制定好規(guī)則，不要因?yàn)樽约阂?guī)則不清晰，而怪孩子不懂事。
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再說(shuō)一個(gè)別人的例子。
今天早上，在地鐵上正看書，聽到一個(gè)小孩兒哭著叫媽媽，是不遠(yuǎn)處一個(gè)大概4-5歲的女娃。不知道什么原因孩子在鬧脾氣，把媽媽給鬧煩了說(shuō)了她幾句。女娃坐在嬰兒車?yán)?，伸手去拉媽媽的手，被媽媽粗暴的打開，娃娃當(dāng)時(shí)的情緒越發(fā)不好起來(lái)，哭聲更大了，結(jié)果媽媽情緒反應(yīng)更激烈，先是用手使勁把嬰兒車上的遮陽(yáng)棚給拍了下來(lái)，后來(lái)開始用手掐小娃的大腿，嘴里還念念有詞：你是不是找揍。
我看不下去，正好到站趕緊下了車。
女娃娃伸手去拉媽媽，應(yīng)該是在尋求肯定：媽媽你這么生氣，你還愛(ài)我么？如果媽媽能夠給予正面的回應(yīng)，孩子的情緒勢(shì)必會(huì)較快得到安撫。但我也很能理解這個(gè)媽媽當(dāng)時(shí)的煩躁與焦慮，只是我不能接受她用體罰的形式，來(lái)企圖中斷孩子的情緒流。
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任何情緒都有一個(gè)由輕微到激烈再慢慢平復(fù)，這樣一個(gè)自然發(fā)展的過(guò)程，在情緒最激烈的時(shí)刻強(qiáng)行制止，就像是攔腰截?cái)嘁粭l正在漲水的河流，除非情緒控制力特別高能夠自行疏導(dǎo)，否則必然是會(huì)導(dǎo)致河水亂竄的。這個(gè)連成年人做起來(lái)都難，何況是自制力幾乎為0的小孩子。
但往往孩子的激烈情緒，會(huì)激發(fā)大人的不理性，從而開始用命令、吼叫、體罰等形式，試圖讓孩子馬上安靜下來(lái)。結(jié)果自然是，不可能！最后大人小孩全都精疲力盡，孩子在情感上甚至身體上還受到傷害。
我反對(duì)體罰，打人是絕對(duì)不能接受的。雖然我也曾經(jīng)被菇的激烈情緒刺激到想打他屁股，但是我內(nèi)心明白，如果在孩子情緒激烈的時(shí)候，大人也用激烈的情緒來(lái)對(duì)抗，只會(huì)讓他認(rèn)為，激烈的情緒可以解決問(wèn)題。這是非常不好的示范。
所以，我很多次都要用極大極大的努力，來(lái)克制自己的情緒，平靜的等他情緒流過(guò)去。在他情緒穩(wěn)定之后，我再來(lái)引導(dǎo)他說(shuō)出當(dāng)時(shí)的感受，這樣一方面可以幫助他更好的理解自己的情緒，另一方面也能加深我和他之間的相互理解。
比如說(shuō)昨天的情況，我會(huì)跟菇強(qiáng)調(diào)：你自己跑了，我非常擔(dān)心，但是我又不知道該不該跟著你，因?yàn)槟阏f(shuō)了不要讓我跟著你。
菇這才說(shuō)出來(lái)，如果你一直跟著我，我就不生氣了。
孩子是一面鏡子，從孩子可以看到自己。養(yǎng)育孩子本身就是自我成長(zhǎng)的催化劑，這個(gè)過(guò)程中我學(xué)會(huì)了尊重、體諒和無(wú)保留的愛(ài)。
當(dāng)菇跟我說(shuō)：媽媽我愛(ài)你。我真的體會(huì)到了笑中帶淚的幸福。
第九篇
END
