今天聽了另一位老師關(guān)于青春期孩子的課，晚上做一下梳理。

? ? 青春期的孩子只是心生病了，家長是孩子最好的心理治療師。

? ? 家長學習的心態(tài)，首先是要放下焦慮，要知道孩子比家長更焦慮、比家長更痛苦。第二是不要急于消除癥狀，要了解到底是哪里出了問題？第三是要把目標放在改善關(guān)系上，要有與孩子對話的關(guān)系，這才是改變孩子的基礎。這與錦明老師關(guān)系是第一位的完全一致！

? ? 梳理一下青春期孩子的五個需求：

1.情緒釋放和包容的需求。（這一點現(xiàn)在感覺自己做得還可以，允許她有情緒時在家發(fā)發(fā)脾氣，理解她的情緒，包容她的情緒，相信她把脾氣發(fā)出來就會好的！）（忍不住想起女兒上一年級時關(guān)于好脾氣的評論，她說美術(shù)老師脾氣不好，一直都笑瞇瞇的，我們不聽話她也不生氣，脾氣發(fā)不出來；語文老師脾氣好，我們不聽話她就吵我們，把脾氣都發(fā)出來了！哈哈哈，她的新解當時全家人都笑噴了，現(xiàn)在看來她的解釋完全正確呀，把脾氣發(fā)出來不就是很好嗎，這樣發(fā)泄了就不會讓負面情緒堆積，不會造成對身體的更嚴重傷害??！哇，原來我有一個這么睿智的女兒?。?/p>

2.被尊重的需求，要面子、要獨立。（這一方面我還做的不夠好，一直以來在做一項決定時，大多時間我們是有形式上的民主、征求孩子意見，但我們一般都會通過引導讓孩子最后答應我們的選擇。給她的自主決策權(quán)和選擇權(quán)不多，給她的獨立不夠，從空間上到?jīng)Q策上到安排上都獨立不夠。和孩子的溝通還沒有像與成人溝通一樣平等尊重。）

3.社交和伙伴的需求。（這方面女兒本來就是被動型、安靜型孩子，與同學親密度還不夠濃，特別是周末基本不和同學電話聯(lián)系，也不約著一同玩。我們家長帶頭作用發(fā)揮也不好，沒有主動約朋友或她同學的家長一起玩，致使孩子在交友上、社交上還要提升，我們家長要更多創(chuàng)造機會讓她與同伴在一起，要教授她一些交友的方法，讓她多交朋友，交好朋友）。

4.戀愛的需求。（從孩子的言談中知道現(xiàn)在班上有喜歡她的男生，她對那個男生也有好感，不評論，不批評，這么小的孩子只是一種欣賞的眼光對異性有好感，單純祝福他們會互相激勵好好學習，相信她們都是好孩子，會成為很好的朋友，孩子多了一個說心里話的人，這不是一件壞事?。?/p>

5.釋放攻擊性。（女兒這段時間是有攻擊行為的，從對自己的攻擊，現(xiàn)在逐漸轉(zhuǎn)化為對家人特別是對我的攻擊，理解她，是之前我們對她的打罵讓她現(xiàn)在有了攻擊行為，是她運動量不夠沒有其他渠道釋放有了攻擊行為，是她戶外活動少有了攻擊行為，她現(xiàn)在的攻擊已經(jīng)慢慢減少了好轉(zhuǎn)了，相信會越來越少的，以后我們多一些戶外運動，讓她有其他渠道釋放攻擊，那酒完全沒有問題了吧?。?/p>