杰克·霍吉在《習(xí)慣的力量》這本中講到： 思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。?

不知道你有沒有這樣的想法或經(jīng)歷：

性格是天生的，后天無法改變？

我性格內(nèi)向，不適合干銷售工作

我性格外向，喜歡到處玩，不適合在辦公室里坐班。

與愛人爭吵時(shí)，對方指出你的一些缺點(diǎn)，你大聲的回答說我的性格就這樣了，愛不愛隨便你

我一直認(rèn)為我性格內(nèi)向，只適合坐在辦公室里，不適合出去與人打交道，而且我認(rèn)為我的性格是天生的，不可改變的，因?yàn)槲业母改妇褪沁@樣的性格。

今天在圖書館里翻到了《性格拼圖》這本書。我才知道我對性格的理解有誤。這本書講到性格形成的主要原因有三個(gè)因素：生物遺傳、社會(huì)環(huán)境和個(gè)人意識(shí)的探尋。這本書由德國知名的的性格咨詢專家、語言專家和權(quán)威訓(xùn)練師西爾維亞.洛肯博士寫的。她的代表作還有《內(nèi)向心理學(xué)》《向上高敏者》

《性格拼圖》這本書，主要講了三個(gè)方面的內(nèi)容：

性格形成的原因有哪些？

內(nèi)向和外向者有哪些優(yōu)勢和需求？混合型性格的特征優(yōu)勢有哪些？

如何利用性格的優(yōu)勢和障礙來選擇自己的生活方式和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)？

一，性格的形成因素有哪些？

古話說：三歲看大，七歲看老。意思是說小時(shí)候性格的形成就已經(jīng)能夠預(yù)測將來的性情。

但后來發(fā)現(xiàn)，性格并不是固定不變的，它會(huì)隨著時(shí)間、環(huán)境、自己的意識(shí)改變而產(chǎn)生變化。

比如，美國總統(tǒng)林肯，自小性格靦腆，不善言辭，當(dāng)了總統(tǒng)，性格開朗，幽默風(fēng)趣，自嘲、調(diào)侃、講大白話等幽默方式來營造內(nèi)心的愉悅和良好的氛圍。

一個(gè)不怎么會(huì)說話的人，能夠在幾千人的舞臺(tái)上順利的講完自己的演講稿，并且能夠與聽眾產(chǎn)生很好的互動(dòng)，性格在其中起到很大的改變。

讓性格產(chǎn)生變化的因素有哪些呢？

性格受到三個(gè)因素的影響：生物遺傳、社會(huì)環(huán)境以及個(gè)人意識(shí)的探尋。

生物遺傳：指的是我們出生時(shí)從父母遺傳過來的東西。有研究顯示4個(gè)月大的嬰兒已經(jīng)能夠表現(xiàn)出不同的性格傾向。

社會(huì)環(huán)境：指的是自己在社會(huì)關(guān)系中表現(xiàn)。比如，一個(gè)人長大結(jié)婚后成為了父母，他對自己孩子時(shí)產(chǎn)生的不同性格變化，這就是社會(huì)環(huán)境的影響。社會(huì)環(huán)境包括自己的生活環(huán)境、工作環(huán)境和其他方面產(chǎn)生的聯(lián)系。

林肯當(dāng)總統(tǒng)后性格的改變是因?yàn)樗纳矸莅l(fā)生了變化，所處的環(huán)境需要他去與人交流，經(jīng)過不斷地這樣改變，形成了他的新的性格。

自我意識(shí)的探尋：通過具有意志作出決定的能力，選擇對自己重要的有意義的事情，這個(gè)因素是最具有吸引力的因素。

當(dāng)我們自己擁有了自己決定的能力，才可能獲得真正的自由。

作者在書本里講到，我們不是先發(fā)育再與他人建立關(guān)系連接，而是生育這種關(guān)系的紐帶之中，而這種紐帶將我們塑造成人類。我們之所以為我們，是先天遺傳和后天習(xí)得的共同作用，是我們對自己自我意識(shí)探尋的最終結(jié)果。

二，內(nèi)外向性格的差異有哪些，它們各自的優(yōu)點(diǎn)和障礙有哪些？

1，對外界的敏感

外向者喜歡積極行動(dòng)，著迷于大千世界豐富多彩的刺激，經(jīng)常從與他人的交流和環(huán)境推動(dòng)力中獲得能量和生活樂趣。?

內(nèi)向的人更容易受到過度刺激，喜歡且需要給自己保留一些安靜的空間，從安靜中恢復(fù)能量。?

對外界刺激的敏感度的不相同，他們對于風(fēng)險(xiǎn)的接受程度也各不相同。

外向者偏愛風(fēng)險(xiǎn)，他們會(huì)認(rèn)為沒有風(fēng)險(xiǎn)就沒有樂趣。而內(nèi)向者則追求安全，他們喜歡呆在安全的環(huán)境里，這樣會(huì)顯得比較有安全感。

對于風(fēng)險(xiǎn)接受的程度不同，也會(huì)影響著他們生活和工作中的各種決策和選擇。

許多外向者都很勇敢，為了達(dá)到目標(biāo)，他們隨時(shí)做好冒險(xiǎn)的準(zhǔn)備，并且更樂于行動(dòng)去嘗試，他們會(huì)調(diào)整自己的思維和行動(dòng)，適應(yīng)新的局面。

而內(nèi)向者需要深思熟慮作出決定，這個(gè)決定一般都是他們認(rèn)為可行的，這樣成功的機(jī)率也比較大。

2，對自我的認(rèn)同

外向者會(huì)將自己的特點(diǎn)和需求置于中心位置，他們更多關(guān)注于外部的評論，把別人的評價(jià)作為衡量自己的標(biāo)準(zhǔn)。

而內(nèi)向者會(huì)否定自己的特點(diǎn)和需求，或者給予自己負(fù)面的評價(jià)。他們不會(huì)太受外界的影響性格但是他們自身對自己的評價(jià)不會(huì)過高，甚至自我否定，

3，處理問題的差異

外向者會(huì)更果斷，也可能會(huì)武斷，沒有經(jīng)過深入的思考就作出了決定。

內(nèi)向者會(huì)更善于分析思考，考慮得更周全，處理問題會(huì)顯得有點(diǎn)拖沓，慢熱。

處理問題的差異會(huì)導(dǎo)致不同性格的人在處理同一問題的過程中，會(huì)產(chǎn)生矛盾，分歧。

4，混合型性格的優(yōu)勢

混合性性格指的是性格中內(nèi)向和外向特征比例幾乎相等的性格類型。與內(nèi)向者相比，混合性格不易受到過度刺激，與外向型性格相比，他們不容易感到缺乏刺激。

這種好處就是能夠多樣的協(xié)調(diào)，自己的平衡，他們很少表現(xiàn)得草率、不耐煩，而在他們感到孤僻的時(shí)候他們會(huì)自己去尋找節(jié)目去解決。

而這種性格的人能夠具備內(nèi)外向者的優(yōu)點(diǎn)，這為他們在生活中做的抉擇占了大優(yōu)勢。

商業(yè)思想家丹尼爾.平克講到：兼具靈活性與穩(wěn)定性的混合型性格的人，他們知道有何時(shí)開口，何時(shí)沉默；何時(shí)觀察，何時(shí)回應(yīng)；何時(shí)進(jìn)，何時(shí)退。

三，性格并不是一成不變的，如何利用性格的優(yōu)勢選擇適合自己的生活方式，拓展自己的能力

1，了解自我，認(rèn)識(shí)自己的性格

作者在書本里講到，一個(gè)不知道自我是什么，自己想要什么的人是不可能會(huì)成功的。

了解自我，包括了解自己的目標(biāo)，思想，性格。

思想決定行為，行為會(huì)決定習(xí)慣和行動(dòng)，而習(xí)慣和行動(dòng)也會(huì)決定著一個(gè)人的性格。充分了解自己的性格特征，在選擇的時(shí)候迎合自己的性格特點(diǎn)，順勢而上，達(dá)到事半功倍的效果。

比如你可能有過這樣的經(jīng)歷，想自己的做一些事情，改善自己，追求新的目標(biāo)，然后一段時(shí)間后你會(huì)察覺到，這些改變帶來了疲憊感。

與其在事后做出改變，還不如從當(dāng)初的時(shí)候，選擇正確的自己合適的與性格相符的路一直走下去，這樣就能減少更多不必要的麻煩和能夠讓自己過得更加開心、從容。

作者在書本里講到一個(gè)例子，比如我們很簡單的一個(gè)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)減肥。

一個(gè)人為了運(yùn)動(dòng)減肥，制定了許多的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。剛開始的時(shí)候想?yún)⒓右粋€(gè)瑜伽課程，他想在家就可以做運(yùn)動(dòng)，能夠節(jié)省不少時(shí)間，也能夠達(dá)到運(yùn)動(dòng)的效果。堅(jiān)持兩周后他主動(dòng)的放棄了，因?yàn)檫@做瑜伽這個(gè)運(yùn)動(dòng)不僅沒有讓他感覺很安靜，反而讓他感覺到做運(yùn)動(dòng)是一件無聊又寂寞的事。

后來他去小區(qū)里和其他人一同去參加了小區(qū)的游泳培訓(xùn)班。在上游泳課的時(shí)候與他人建立良好的溝通，并且感覺很舒服。他此時(shí)覺得運(yùn)動(dòng)是一件多么開心又有意義的事，之后通過游泳，他成功的減肥了，并且達(dá)成了他的目標(biāo)。

為什么瑜伽不能堅(jiān)持而游泳可以呢？因?yàn)樗峭庀蛐愿駥?dǎo)向的，而報(bào)班學(xué)習(xí)游泳，和大家一起討論學(xué)習(xí)能夠保持他的熱情，讓他堅(jiān)持下去。

運(yùn)動(dòng)減肥，無論內(nèi)向者或者外向者都能完成這個(gè)目標(biāo)。如果清楚自己的性格特征，了解自己的興趣愛好，就會(huì)選擇自己合適的運(yùn)動(dòng)。

2，擺脫自我擁抱原則

自我擁抱原則指的是將自己的性格特征，愛好和行為方式看作自然的好的理所當(dāng)然的。當(dāng)其他人展露出與之不同或相反的特征愛好和行為時(shí)，他們通常給予負(fù)面的評價(jià)?

自我擁抱原則會(huì)讓一個(gè)人在做決定的時(shí)候，以我為中心，以自己的感受或者價(jià)值觀等為基礎(chǔ)去判定他人，有時(shí)讓自己分不清事實(shí)，導(dǎo)致了不良的后果。

認(rèn)清楚這一點(diǎn)，在做抉擇的時(shí)候就能多深入思考，從他人的角度出發(fā)，做出更多讓人滿意的決定。

3，利用好身份溝通

身份溝通是一種特別的溝通領(lǐng)域，它涉及劃定界限層級(jí)對抗競爭等等。

身份溝通是人際交流的重要組成部分，顯示了在與他人的關(guān)系中對我們自身社會(huì)定位的權(quán)利主張，身份溝通能夠幫助我們對共同生活的社會(huì)結(jié)構(gòu)進(jìn)行組織和規(guī)劃。

簡單點(diǎn)說，就是在社會(huì)交往中能夠明確自己的社會(huì)身份，能夠利用好自己的身份關(guān)系，和自身的性格做好交流，達(dá)成良好一致的關(guān)系。

比如與人合作的時(shí)候，如能明確了他的社會(huì)身份，他在公司的地位和他的自身性格。如果他是領(lǐng)導(dǎo)的話，就提一些策略或者決策性的問題，如果他是基層員工的話，就與他更多交流技術(shù)方面的問題。性格內(nèi)向的話，就多通過郵件等交流方式去交流，而性格外向的話，就可以適當(dāng)?shù)脑黾右娒娴臋C(jī)會(huì)。

身份溝通的最主要意義在于運(yùn)用適合你性格的方式與他人相處，使對方更容易尊重你以及維護(hù)你希望維護(hù)的界限。

4，內(nèi)外向者共同合作

其實(shí)人的性格并不只分內(nèi)向或者外向，大多數(shù)時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己同時(shí)具有內(nèi)向和外向性格。

比如我們在熟識(shí)的人面前會(huì)表現(xiàn)得特別活躍，有很多的話想說，這時(shí)候就是外向性格作為主導(dǎo)。

假如在陌生人的面前表現(xiàn)的比較拘謹(jǐn)，這時(shí)候會(huì)是內(nèi)向性格作為主導(dǎo)。

《性格拼圖》這本書告訴我們，內(nèi)外向性格并不是一成不變的，它會(huì)因?yàn)樗幍沫h(huán)境不同而產(chǎn)生不同的變化，但是我們每個(gè)人的性格在大事方面都表現(xiàn)的一樣。因?yàn)槿嗽诿鎸毫Φ臅r(shí)候，整個(gè)市場會(huì)回歸到自我的意識(shí)情況下，做出同樣的決定。

內(nèi)向和外向并沒有一定的對錯(cuò)，我們要的是發(fā)揮自己性格中這些特征，找到自己的優(yōu)勢和障礙，比如為什么在陌生人的圈子里自己發(fā)揮不了外向的特長，我們要找到這樣原因，并且提示自己多去交流溝通，達(dá)到改善的效果。

了解內(nèi)向者的性格，了解他們的認(rèn)知程度，在自己遇到問題的時(shí)候，學(xué)會(huì)從不同的角度去分析自己的思考模式。

性格塑造了你，但并沒有鎖定你，你可以塑造自己的性格，成為自己更想成為的人。