今天是什么日子 2019.01.08

起床：04：31? ? 就寢：23：30

午休：無?

坐標(biāo)：濟(jì)南? ? ? 天氣：晴轉(zhuǎn)多云-5-6°

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晨起三件事

?1.一杯白開水?一杯蜂蜜水?起床儀式

?2.音頻?冥想

?3.跑步?拉伸

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今日三只青蛙

?1.學(xué)習(xí)成長(zhǎng)打卡

?2.所有16級(jí)實(shí)習(xí)考核指導(dǎo)建議

?3.學(xué)校材料整理

今日飲食

早餐：三明治

十點(diǎn)充能：紅棗

午餐：酸辣白菜?紅燒土豆?饅頭?小米紅棗粥

下午充能：無

晚餐：橙子?柚子

分析如下：

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今日多完成事項(xiàng)

?1.開導(dǎo)學(xué)生

計(jì)劃未完成事項(xiàng)

無

今日有感

1.小反思：靜觀其變 順其自然 堅(jiān)持做好自己 以不變應(yīng)萬變

2.小確幸：春曉的思維也打開了我的思維 很欣慰自己可以帶出更優(yōu)秀的學(xué)生

3.小總結(jié)：

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相信自己會(huì)越來越好??