昨晚睡前和小孩約定，以后作息時(shí)間按照上學(xué)時(shí)的時(shí)間執(zhí)行，因疫情居家小孩一直晚起一小時(shí)。

我的生物鐘很準(zhǔn)時(shí)，6點(diǎn)不到就準(zhǔn)時(shí)醒來，把簡(jiǎn)家的事情做完，想要打開iPad播放英語提醒小孩起床。我點(diǎn)擊可可英語，卻顯示被限制時(shí)間，我本能的以為是App出現(xiàn)問題，就卸載重裝，可是重裝都被限制，我又試了新概念英語也不行，我忽然想到小孩曾說過為了減少電子產(chǎn)品他設(shè)置使用時(shí)間限制。

被設(shè)定的時(shí)間限制頁面

等小孩跑完步回來，我提起了這個(gè)話題，我先肯定他的想法和做法，告訴他美中不足的是這件事情沒有起到任何作用，設(shè)置這個(gè)限制的目的是控制電子產(chǎn)品的使用率和時(shí)間，進(jìn)行自我管理，也就是強(qiáng)制自律，只是他在開始就給自己找好了退路，選擇了最無效的時(shí)間段，結(jié)果就是給自己只做了做樣子而已。

小孩也認(rèn)識(shí)到問題的關(guān)鍵，立刻改成了早七點(diǎn)之前，晚七點(diǎn)之后不再使用，包括周末。

我專門去百度了自律的含義給小孩看，百度百科中定義如下：

自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。

自律，是給自己設(shè)定了目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)制定的執(zhí)行策略，變被動(dòng)為主動(dòng)，也需要策略執(zhí)行的反饋，從而進(jìn)行調(diào)整，直至結(jié)果出現(xiàn)，否則就形同虛設(shè)了。