微妮 2020.12.08日 周二 每日打卡243/300天 (記錄12月7日周一的發(fā)生)
一、感恩日志
1、感恩在家里很放松,想睡到幾點(diǎn)起床就幾點(diǎn)起來(lái),雖然婆婆會(huì)叨叨早餐涼了,我也可以回復(fù)說(shuō)待會(huì)再吃。
2、感恩早上有閑暇的時(shí)間磨嘰,起床后稱重、拍照,雖然體重沒(méi)有什么變化,但是很明顯的體型已經(jīng)在悄然發(fā)生變化,運(yùn)動(dòng)這個(gè)東西就是不能停止,一旦間斷,自己都看不下去,不能忍受退步,謝謝鏡子提醒我需要堅(jiān)持,并且保證運(yùn)動(dòng)時(shí)間,還是要規(guī)整起來(lái),懈怠一段時(shí)間后還是需要調(diào)整自己的狀態(tài)的,又在頭條上看了許多養(yǎng)生和健身類的博主發(fā)的內(nèi)容,需要對(duì)肌肉的力量進(jìn)行訓(xùn)練呢,甚至國(guó)外一個(gè)70歲還健康且身材保持特好的女超模(年輕時(shí)是超模)人每天很自律,每天5--7點(diǎn)都要進(jìn)到健身房進(jìn)行鍛煉,何況我們一般人呢,要想保證有好的狀態(tài)以及身材身體健康,就需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不敢懈怠。
3、感恩今天午飯后我決定自己去公交站牌候車,因?yàn)闀r(shí)間完全來(lái)得及,就讓老公不送我了,我也順便測(cè)了一下時(shí)間,一路順利,時(shí)間上戳戳有余,等我到達(dá)運(yùn)動(dòng)公園候車點(diǎn),又和上次時(shí)間差不多,距離發(fā)車時(shí)間需要等待一個(gè)小時(shí),于是我把周邊的地標(biāo)好好觀察一番,沒(méi)什么咖啡廳茶亭之類的地方,所以下次來(lái)候車就可以晚半小時(shí)從家里出發(fā),沒(méi)必要走那么早了。
4、感恩老公一路上不斷詢問(wèn)著我的進(jìn)展,感受到他的關(guān)心,這才是正向的愛(ài)的流動(dòng)。正是我想要的。謝謝!
5、感恩今天西安--照j的班車比平時(shí)早到十幾二十分鐘,車?yán)锏呐瘹夂茏?,司機(jī)開(kāi)的非常平穩(wěn)。以后就坐他家的車?yán)玻?/p>
6、感恩辦公室里沒(méi)其他雜事,靜悄悄的,正好繼續(xù)完成我的私人賬套的記錄核對(duì),對(duì)軟件的鉆研尚需時(shí)日。一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái),我覺(jué)得自己還是沒(méi)有弄好做事的邏輯順序,應(yīng)該先思考目標(biāo),再帶著問(wèn)題去解決事件。還有不細(xì)心,導(dǎo)致浪費(fèi)了時(shí)間。導(dǎo)出賬套時(shí)沒(méi)注意有兩個(gè)條件,匆忙導(dǎo)出后已經(jīng)對(duì)電子表格進(jìn)行了好久的操作,這才發(fā)現(xiàn)兩種賬套導(dǎo)出的要求不同,結(jié)果作廢重來(lái)。這是我的一個(gè)重大毛病,要改。
2020.12.07日22:21分