這本書刷新了我對學習的認識。第一部分的基礎(chǔ)理論講了學習時大腦是如何運作的。大腦是“電影攝制組”，不同的運作模塊、不同功能的原件各自擔當著不同功用。

大腦中至少有兩套系統(tǒng)負責記憶的構(gòu)筑，各種記憶存儲在不同位置。左腦處理語言，右腦處理空間與視覺，左右腦密切配合才能統(tǒng)籌一切。

以前因為遺忘而苦惱，然而，遺忘可以過濾干擾信息，使大腦能夠?qū)Ｗ⒂谀骋患拢蛔屧摮霈F(xiàn)的信息出現(xiàn)；一定程度的遺忘可以強化“習得”。

記憶并不會丟失，只是一時無法提取。提取時越費力，提取后學的越扎實。