前段時間讀古典老師的《拆掉思維里的墻》，里面引用《面對恐懼，從容面對》的說法，描述恐懼具有三個層次：
第一個層次是恐懼事情本身。
第二個層次是害怕失去背后的價值。
第三個層次，也就是真正的恐懼，是你覺得自己沒有能力去應對這個失去。
事情是這樣的，早在一個月前，我們大企培訓總裁班105班班委決定組織第一次班委活動，時間4月14日?；顒禹椖渴撬腺愅?。
活動的意義：傳遞賽艇背后的體育精神與企業(yè)家精神，強調團隊合作，積極配合。通過分組對抗，增強班級的團隊凝聚力，增加同學間的友誼。
我毫不猶豫的報了名。
可就在活動前一周，天氣預報說北京大風最高達7-8級，大家紛紛退出報名，我依然堅持一定要去，原因有三，1、我們組一定要有人參加，他們不去，我是唯一代表。2、我是一個愿意挑戰(zhàn)，喜歡戶外活動的人。3、通過活動與同學們建立珍貴的友誼，這一件事本身就有意義。
最后關頭，恐懼打敗了我。
即便是提前交了費用，我依然忘記了自己報名的初衷是什么，在活動的前夜取消自己參與的計劃。
有一陣子，我一直沉靜在自己的情緒中，后悔、自責、懊惱，難以自拔。
之后，我與同學進行了一番交流，她安慰說，跟隨自己的心走，和你一樣昨天退出活動的不止你一個人，更何況，這個比賽項目真的適合男士，不適合女士，你不用太自責了。如此云云——
唉！你不懂我，心說。
午睡時，翻來覆去睡不著，想著這件事，突然一股腦爬起來，翻開書。我總算明白了！
恐懼的第一層次，我害怕水上賽艇活動嗎？
不，我不怕。相反，非常期待這一樣的體驗。但，借口卻是那么大的風，萬一其他隊友們把我們的船掀翻了，怎么辦？
恐懼的第二層次，我不是害怕賽艇活動，而是害怕這是男士參與的項目，如果只有我一個女士參加，有點不太好。
恐懼的最深層次，我也不是害怕不太好，而是害怕自己無力面對尷尬的局面-----我不敢想如果七級大風把我刮掉河里或者被掀翻船，自己那個狼狽樣子，無力把控的局面。一直以來，在眾人心中的形象一下子毀于一旦不說，可能自己會處于一個比較弱、比較被動的一個境地。
就這樣，我被我的恐懼打敗了。
主辦方北京深潛稻香湖中心特別專業(yè)，創(chuàng)始人是王石先生，深潛讓更多國人有機會接觸到賽艇項目。
看到活動群里發(fā)過來的視頻與照片，心里那個悔呀。參加的同學們，沒有一個人掉河里的，相反團隊士氣大增，每一個人都收獲滿滿。我發(fā)現(xiàn)，團隊里有一個女孩參加。
我就是一個懦弱的人，對自己大喊。
如果，事情是這樣演變的，今天早上鬧鐘5:30響起，我收拾行裝，開車出發(fā)到目的地。24個人中，我作為唯一一個參賽的女士，勇敢、堅強、自信、擔當。她與他們一起參加2個小時的賽前專業(yè)訓練，并且小組大獲全勝，唱著高昂的歌！
她大吼著，去他大爺?shù)目謶郑?/p>
激情、快樂、有力量------
恐懼就是這樣一個虛張聲勢的懦夫，當你觸及它的底線，接受事情最壞的結果，然后開始準備和它大干一場的時候，它早就不知道躲到哪里去了。
當你找到內心最深的恐懼，把臉轉向它，準備作戰(zhàn)，恐懼就會煙消云散。
