0110-爆羊肉



早加餐：開心果，蛋卷
午加餐：威化，切片面包
晚水果：香蕉，火龍果

參考目標(biāo)：

1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深綠色葉菜最好
6杯水

今日總結(jié)：

食物種類：20 - 達標(biāo)！

量的配比：123456 - 都滿足

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