10歲的千尋與父母一起搬家回鄉(xiāng)下的路上，走進一個奇特的世界，父母吃了這個世界的食物變成了豬，千尋無依無靠，要自己活下去，找回自己的父母，找到回家的路。

路并不好走，但終于要走下去，路上就會遇到最重要的人。在這個世界要活下去，就要獲取到工作的機會，否則就要被變成動物。她遇到第一個愿意幫助她的人——白龍，白龍忘記了自己的名字，也忘記怎樣回家，為了學(xué)魔法被湯婆婆控制，但她給了千尋食物，提示如何找到工作，叮囑千尋記住自己的名字。白龍在為湯婆婆偷魔法勛章的時候被重傷，千尋為了救他，把河神送給他的藥丸給了他，白龍獲救了，同時也擺脫了魔法控制，在送千尋回湯婆婆處的路上，他想起了自己的名字，最后給了千尋承諾，肯定會在現(xiàn)實世界相見。

初來這個世界，無疑伴隨而來的就是孤獨，無面男的出現(xiàn)給千尋帶來了許多的麻煩，沒有人知道無面男的來歷，只知道他一直在外面游蕩。下雨天，千尋開著門給了無面男一絲溫暖，他用自己理解的方式感謝千尋，要把金子送給千尋，千尋為了救白龍拒絕了，感受到無面男的痛苦，千尋把剩下的藥丸給了無面男，無面男在一路追趕千尋的過程中嘔出了所有骯臟的東西，一直默默的陪著千尋，給錢婆婆還回勛章的時候，無面男留在了錢婆婆的身邊，他應(yīng)該不會再孤單了。

生活的磨難處處都在，千尋在工作的過程中，總是被大家刁難，艱難的工作，刻薄的領(lǐng)班，最難纏的客人，這些都留給了她。生活不容放棄，身邊親近的人也不會放棄她，鍋爐爺爺，清潔工小玲，無面男，小煤球都在幫助她。無面男吐出了領(lǐng)班，小玲送她去電車站，鍋爐爺爺找出四十年前的電車票，小煤球抬出了她的鞋子，生活也沒有放棄她，所有的苦難一瞬間消散。

現(xiàn)實中沒有惡人，只要是人，總會心存善良。湯婆婆對員工吝嗇，對人類殘忍，對蠻橫的客戶畏懼，但是在對自己孫子的時候她其實更像是一個寶寶，為了哄孫子睡覺給了千尋工作，為了找回孫子，對白龍手下留情，為了不讓孫子生氣，提前放走了千尋的父母。這些善舉都是在千尋的行動中被觸發(fā)，看來我們也需要尋找開啟善良的鑰匙。

千尋終于找到了回去的路，而我們還在路上。路并不好走，用心找到一個重要的人去勇敢追逐；善待路上的獨行者，他們要求真的很少，只需付出一點點付出，收獲都將是巨大的；對生活充滿感激，充滿善意，身邊總會有人愿意幫助你，而你的善意終將在某一刻得到回報。