習(xí)忘者可以養(yǎng)生

慧語禪心：習(xí)忘者可以養(yǎng)生

刻意養(yǎng)生，已經(jīng)是對自己的健康缺乏信心，而憂心傷身，怎及順應(yīng)自然、心無掛礙，無為而無不為有益？于此紛擾塵世，或品茗讀書，或傾聽音樂，或焚香靜坐，若能放下一切人我是非，忘卻心中執(zhí)著觀念，心地上無波濤，隨處皆風恬浪靜，如宋儒所言：“習(xí)忘者可以養(yǎng)生！”


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