為了成長,你應(yīng)該敏感,還是鈍感?

在日常生活當(dāng)中,我經(jīng)常會聽到身邊人說:“某某人太敏感了,我只是跟他說要這樣,他就以為我要...”“你真夠敏感的,這樣的事情都被你察覺了”“我對身邊人的情緒,表情和行為舉止都非常敏感,甚至經(jīng)常能猜測到對方的心思”“她對關(guān)于離婚的事情非常敏感,我們最好不要去談”....

形形色色關(guān)于“敏感”的使用,讓我思考一個問題,什么是敏感?

拋開自己對敏感的理解,我以“一張白紙”的心態(tài)嘗試重新認(rèn)識“敏感”。漢語字典的定義是這樣寫的:一指感覺敏銳,對外界事物反應(yīng)很快,皮膚或神經(jīng)上比較敏感的部分;也指反應(yīng)很快速,對一件事或某種東西非常敏銳,察覺快速,可很快判斷或反應(yīng)過來。

按照這兩個定義,看起來還確實(shí)給人一種這樣的感覺:敏感是好的。然而,為什么現(xiàn)在越來越多的人在日常生活使用“敏感”一詞往往都是給人一種負(fù)面消極的感覺呢?難道漢語詞典的解釋是錯的?

我有一位朋友住在城郊,他居住的那棟樓剛好在馬路旁邊,每天早上都有大量的車輛經(jīng)過,產(chǎn)生的噪音可想而知。他有時會跟我抱怨每天早上都被吵醒,有時深夜有大貨車經(jīng)過的時候,也會被貨車的聲音所驚醒,這讓他非常不安,于是他就把臥室的玻璃全部換成隔音玻璃,雖然噪音大幅度降低了,他依然還是睡得不好,一有什么風(fēng)吹草動就直接醒了,連他妻子都埋怨他敏感,因?yàn)樗倪@種敏感也讓她感到困擾而無法安然入睡。

有不少人或許會覺得這種事情很常見,一般人都會認(rèn)為這位朋友只要搬到安靜的地方居住,就可以解決這個問題了。不過,單純這樣改變周邊環(huán)境就能徹底解決問題?答案或許沒那么簡單。

說起我這位朋友,我就同時想起了我的大姨。她一家人住在香港,自己也已經(jīng)退休。由于她的子女都住在她家附近,每天晚上他們都會陪我大姨一起吃飯,但是大姨每天晚上都是9點(diǎn)半睡覺。更讓我感到佩服的是,她的子女一般晚上十點(diǎn)半才各自回家,在客廳一般都是有說有笑,聲音有時還蠻大的,但我大姨卻能安然熟睡,好像屋子里就只有她一個人。她有時過節(jié)回內(nèi)地來我們家住的時候,哪怕房間外大家有說有笑,談天論地,她都睡得很香,完全沒有被外面的噪音所騷擾。她的房間外面時不時有工程噪音,依然是毫無影響,絕對是早睡早起,天天好身體的典范。對比我的那位朋友,她對周遭如此遲鈍,那是不是就不好呢?

我們先把這兩個案例放在一邊,從另一個方向入手。日本著名作家渡邊淳一先生曾經(jīng)寫過一本影響力很大的書,它就是《鈍感力》。這是他唯一一部非小說作品,他以個人和周邊的故事來表達(dá)出全書的中心論點(diǎn):現(xiàn)代人不要對日常生活太過敏感,“鈍感力”(遲鈍的能力)是非常必要的。可以說,“鈍感力”一詞就是他發(fā)明的。

一般人都會認(rèn)為,“遲鈍都能是一種能力?你跟我開玩笑吧”。這種反應(yīng)無可厚非,畢竟我們在學(xué)習(xí)、工作和生活中已經(jīng)形成了一種對“遲鈍”的無形抗拒,即對“鈍感”的偏見。

這種偏見合理嗎?我們來看一則關(guān)于渡邊淳一先生身邊發(fā)生的故事。

渡邊淳一先生本來是一位醫(yī)生,后來決心成為一名作家。他剛出道的時候在文學(xué)界名氣不是很大,所以跟其他新人作家一樣,一起加入了當(dāng)時的文學(xué)大咖有馬賴義先生的“石之會”的文藝沙龍。渡邊先生回憶,當(dāng)時他們當(dāng)中有一位新人作家才華橫溢,寫出來的作品都非常優(yōu)秀,可以說當(dāng)時其他人包括渡邊先生自己都覺得跟他競爭并沒有什么優(yōu)勢。

結(jié)果呢?這位新人作家竟然在后來完全銷聲匿跡了。這究竟怎么回事?當(dāng)時由于他們那些新人作家都還沒太大名氣,所以不可能有多少約稿,編輯們都只會扔出一句“寫出好的作品,送往出版社”。有些作家主動投稿,編輯也只會淡淡地回應(yīng):“那,我讀一下”,然后就沒有任何消息。有些作家會主動打電話去問編輯,但都被“稿件還不能刊登”或者“這里那里需要修改”給打發(fā)了。哪怕是嘔心瀝血寫出來的東西,還是被退稿了,那種打擊確實(shí)會讓人變得極其消沉。

根據(jù)渡邊先生的回憶,那位才華橫溢的新人作家接受這些反饋的時候,都是死氣沉沉,不是嘆氣就是撓頭,一副陰郁暗淡的神情,根本沒有創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。那種抱著懷才不遇,自尊心太強(qiáng)的人物形象馬上映入眼簾。后來慢慢地,惡性循環(huán)下去,在各種文壇的主流雜志上,再也看不到他的名字,他也在文壇上銷聲匿跡了。

為什么他會這樣呢?他很快地判斷出他的作品在當(dāng)時并沒有獲得編輯的認(rèn)可,哪怕他確實(shí)有才華,可是沒有寫出編輯想要或者認(rèn)可的東西?;蛟S他對編輯想法的快速判斷和反應(yīng)是對的,但他的這種敏感久而久之讓他連動筆的欲望都沒了。

近年來非常人氣的新媒體金融職場作家Spenser在他的作品《寫作是最好的自我投資》就分析過“不愿動筆”的三種心理:

1.覺得自己寫得不夠好,對別人沒價值;

2.覺得自己寫的文章很幼稚,讀不下去,對自己沒信心;

3.寫作時,內(nèi)心總有一個聲音在扮演“審判者”

才華橫溢的作家或許不會三個點(diǎn)全中,但我個人認(rèn)為,第三點(diǎn)對他來說可能是致命的。他的敏感使他內(nèi)心產(chǎn)生了一個“審判者的聲音”。新人作家本來就是一個“創(chuàng)造者”,而敏感所產(chǎn)生的自尊心讓他被“審判者”所支配。編輯的反饋和對自己的不滿,怎么改怎么寫,編輯都是說不好,這對他打擊太大了,惡性循環(huán)走下去,最后失敗也就無可避免了。

新媒體某大咖曾有九字箴言:不著急,不害怕,不要臉。寫作時,把自己對靈感的期待、質(zhì)量的要求、結(jié)果的預(yù)期,統(tǒng)統(tǒng)忘掉,允許自己有“寫出世上最爛的垃圾”的自由。如果新人作家養(yǎng)成鈍感的能力,抱著馮唐所說的這種心態(tài),或許也就不會有銷聲匿跡的遺憾了。所謂的自尊心或許就是由于他的敏感而滋生的。

個人成長方面何嘗不是這樣呢?打個比方,某人有一天開始意識到自己要減肥了,于是決定減脂,去跑步,注意控制飲食等等。嘗試了一個多月,發(fā)覺沒有什么進(jìn)展,他就自我懷疑了,然后就有人就告訴他,“你有去跑步但是為什么沒有效果呢?放棄吧,沒用的。”然后他在網(wǎng)上看到不少留言反饋和一些所謂公眾號文,乃至跟他周邊某些朋友的溝通,都反映他用的這些方法對他產(chǎn)生的效果不大。哪怕這些信息無法確定是否有依據(jù),他都因?yàn)樗鼈兌诡^喪氣,一味嘆息,自己也老是跟人說:“沒用的啦,真的沒用”慢慢地,他就放棄了,依然“舒適地”過著跟以前一樣的生活,卻得默默忍受自己越來越胖的事實(shí)。

這種事例可以說數(shù)不勝數(shù)。很多人因?yàn)閷ν饨缡挛锩舾卸^著糟糕的生活,那么“敏感”一詞被人扣上負(fù)面消極的“罪名”就顯得順理成章了。

但反過來想,如果我那位朋友這樣想:“睡不著就睡不著,反正我就閉上眼睛,就那樣躺著,啥都不想,不管了,”然后在安裝了隔音玻璃的前提下,利用一些能夠產(chǎn)生白色噪音的app,幫助入睡,或許就不會那么煩惱?如果那位新人作家能夠?qū)W渡邊先生那樣在編輯沒有回復(fù)的時候,經(jīng)常吶喊“這些編輯真不識貨,辦事效率真的低下得要死”,抱著勢必要寫出更加牛B的作品來證明自己的決心再去創(chuàng)作,或許他就不會這樣暗淡消失?如果某人不對周邊的一些信息所糾結(jié),減少這些信息的攝入敏感,決心堅持下去,執(zhí)行幾個月,抱著“就這樣去,死就死吧”的心態(tài),對成敗等稍微遲鈍一些,或許他現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有意想不到的收獲?

任何的假設(shè),都有可能成真,我們在個人成長的道路上,是不是應(yīng)該讓自己遲鈍一些,免得讓自己本來偉大的計劃就這樣被敏感所葬送?

由此我們可以肯定這樣的結(jié)論:由于生活節(jié)奏的加快,現(xiàn)代人過于敏感往往就容易受到傷害,而鈍感雖給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象,卻能讓人在任何時候都不會煩惱,不會氣餒,鈍感力恰似一種不讓自己受傷的力量。在各自世界里取得成功的人士,其內(nèi)心深處一定隱藏著一種絕妙的鈍感力。

那敏感呢?是不是它就必須是扮演鈍感的對立面呢?我的答案是:NO! 畢竟我們在分析推理和總結(jié)事物規(guī)律上,敏感就是必須的。

那我們應(yīng)該怎么看待它們?我的看法是“為了成長,你要敏感,更要鈍感”

比如跑步,要實(shí)現(xiàn)5km,8km,10km,乃至15km+之類的目標(biāo)或者達(dá)到滿意的減脂效果就應(yīng)該有戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)的支撐。戰(zhàn)略上要鈍感一些,即不要被一些周邊信息影響,不要一下子就被動搖,不要因?yàn)橐粫r的辛苦而懷疑自己最終半途而廢,對過程要保持足夠的“遲鈍”,每次都那樣做,不作過多的解讀。戰(zhàn)術(shù)上要敏感一些,比如發(fā)覺自己在跑步方法上會不會導(dǎo)致受傷,還有跑步姿勢,呼吸,配速方面,都要保持敏感,以便更好地總結(jié)出適合自己的跑步方式,能更好地堅持下去。說句粗俗一點(diǎn),就是宏觀目標(biāo)可以鈍感一些,微觀細(xì)節(jié)可以敏感一些。

不管是生理層面還是心理層面,我堅信,它都有很大的價值。不信?按照這種思路去操作下?說不準(zhǔn),真的會有意想不到的收獲。

最后,我還有一個疑問:那位新人作家最后去哪了?也許,只有他自己知道了。

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