2017年最后的一天已經(jīng)過(guò)去了，最后的一天你是怎么過(guò)的？
回想2017年的目標(biāo)，你制定了嗎?
可能你有減肥，學(xué)習(xí)，財(cái)物，社交等各方面的目標(biāo)。制定了目標(biāo)，過(guò)了兩個(gè)月還能回憶起目標(biāo)嗎？
工作這么忙，哪里還記得起減肥？照顧孩子，洗衣做飯還來(lái)不及？可是，看到朋友穿著合體的衣服，表現(xiàn)的高貴優(yōu)雅，還是下定決心要減肥。
明明想好要減肥的，下班后又覺(jué)得太累了，等明天再跑步吧？或者今天外面下雨，還是等明天再跑吧？等過(guò)了兩個(gè)月，發(fā)現(xiàn)體重還是沒(méi)有變，于是安慰自己，反正都當(dāng)孩子?jì)屃?，算了吧?/p>
給自己下過(guò)每個(gè)月讀十本書(shū)的機(jī)會(huì)，一下班只想著葛優(yōu)躺，開(kāi)著電視當(dāng)背景，一晃就到了12點(diǎn)，想著今天沒(méi)有看過(guò)書(shū)，囫圇吞棗翻個(gè)幾頁(yè)，然后就睡過(guò)去了。
等到第二天，由于睡眠不足，反而上班都沒(méi)有狀態(tài)。
于是，果斷安慰自己，還是好好上班吧，身體是革命的本錢，上好班才是正經(jīng)事，于是，看書(shū)這個(gè)計(jì)劃就煙消云散了。
不知道類似的經(jīng)驗(yàn)是不是你也有？你會(huì)不會(huì)也是這個(gè)口號(hào)的踐行者：
2017年要完成2016年未完成的2015年制定的2014年的目標(biāo)！2018就直接復(fù)制2017年的目標(biāo)。
每到新年，朋友圈就刷出很多新年決心，新年計(jì)劃的帖子，但在一年之后能過(guò)重新回顧并實(shí)現(xiàn)大多數(shù)目標(biāo)的朋友確少而少之。
我也是這其中的一枚，總是在某個(gè)新的節(jié)點(diǎn)到來(lái)的時(shí)候，熱血沸騰，然后想著各種玫瑰色的目標(biāo)。
而在這看似漫長(zhǎng)確非常短暫的生活中，缺時(shí)常忘掉目標(biāo)，或者只要三分鐘熱度，而更多的時(shí)候，卻是根本不愿意付出超出常人的努力，一直陷在舒適圈中出不來(lái)。
之所以不愿奮力一搏，是因?yàn)橐恢庇X(jué)得時(shí)間還很長(zhǎng)，自己好像還沒(méi)有長(zhǎng)大。可是，人生就是這樣，你陷在自己的錯(cuò)覺(jué)里，等到生命之神來(lái)一記重錘，你就會(huì)覺(jué)得時(shí)間突然就不夠用了。比如，母親突然由于操勞而病倒...
之前的生命過(guò)的隨大流而混沌，在參加小六的知識(shí)管理訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候，他推薦了一款A(yù)PP：left。打開(kāi)之后，被自己的時(shí)間存量給震驚了，接連著兩個(gè)晚上都沒(méi)有睡好，深感時(shí)間已經(jīng)被耗去大半。
如果你也需要這個(gè)既視感，可以下載這兩個(gè)APP來(lái)體驗(yàn)一下（left.和生辰）
從那一刻開(kāi)始，我開(kāi)始構(gòu)思自己真正想好的是什么，想法很多，確一個(gè)都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，那樣的人生未免太失敗了。
于是，今年我共花費(fèi)了8000多元參加各種知識(shí)管理和學(xué)習(xí)相關(guān)的課程。所以，我學(xué)會(huì)了思維導(dǎo)圖，視覺(jué)筆記，快速閱讀，時(shí)間管理，精力管理，寫作輸出，理財(cái)......
雖然技能有了一定的基礎(chǔ)，但始終發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有找到變現(xiàn)的渠道，在機(jī)緣巧合之下，我認(rèn)識(shí)了米媽，并成功地參與了米媽的7日計(jì)劃訓(xùn)練營(yíng)。
所以，2017年的最后一天，我是在復(fù)習(xí)米媽的訓(xùn)練營(yíng)課程。
每到一年結(jié)束，很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)：哎，今年沒(méi)啥收獲啊，工資沒(méi)漲多少，自己成長(zhǎng)和收獲都不多。于是，開(kāi)始懊悔。
看著別人快速進(jìn)步，看著別的同事工資瘋長(zhǎng)，自己為什么就不能像別人那樣呢？或許，會(huì)抱怨領(lǐng)導(dǎo)不公，抱怨生活不公，然后一直陷入負(fù)面情緒，無(wú)法自拔。
但是，生活不相信眼淚，也不相信抱怨。你在生活中付出了多少，有什么樣的目標(biāo)，以及努力去實(shí)現(xiàn)，這樣才會(huì)得到生活的饋贈(zèng)。
而最為重要的是，我們要知道自己想要的生活是怎樣的。
而很多人從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己想要的生活是怎樣的，他們知道的都是別人得到了什么，我就要什么，但絕大多數(shù)都沒(méi)有細(xì)思，別人付出了什么，是怎樣得到的？
這樣，又怎么可能得到自己想要的生活呢？
談起目標(biāo)，很多人都茫然了，完全不知道目標(biāo)包含什么。
不要擔(dān)心，要清晰地想清楚自己的目標(biāo)，我們需要學(xué)習(xí)一下這兩個(gè)工具，借此來(lái)明確自己的多維度目標(biāo)：生命平衡輪和人生九宮格。
生命平衡輪
找一張紙和一支筆，畫(huà)一個(gè)圓，隨后將圓等分為8份，注明這八個(gè)方面：
學(xué)習(xí)，健康，家庭，財(cái)富，人脈，奉獻(xiàn)，夢(mèng)想，事業(yè)，學(xué)習(xí)
隨后，將這八個(gè)維度按照0-10分制進(jìn)行打分。
選擇打分最低的兩項(xiàng)作為自己2018年的目標(biāo)著重努力。
如果你已經(jīng)想要要著重提高哪2個(gè)方面，也可以著重為自己選擇的兩項(xiàng)明確目標(biāo)。
手殘黨就可以借助電腦或手機(jī)APP來(lái)繪制生命平衡輪啦。
生命是一個(gè)圓，以前在學(xué)校里那種唯分?jǐn)?shù)論的生存是三角形的，根本無(wú)法讓我們前行。祝你找到每一個(gè)維度的核心，讓自己的生命圓潤(rùn)而有意義。
九宮格
這是一個(gè)可以廣泛運(yùn)用的工具。用來(lái)衡量生活也是一個(gè)極佳的選項(xiàng)。
將9個(gè)維度用表格羅列出來(lái)，為你的每個(gè)維度找到1-3個(gè)小目標(biāo)，這樣的生活會(huì)更豐富和有意義。
SMART原則
找到了自己的維度和生命意義之后，我們要怎樣制定目標(biāo)？
這里的目標(biāo)不單純只是一個(gè)名詞或者一個(gè)句子，而是一個(gè)可以包含詳盡可執(zhí)行的計(jì)劃。米媽提到了管理學(xué)上經(jīng)典的SMART原則。即：
具體的；可衡量的，可達(dá)到的，相關(guān)的，時(shí)間限制的。
比如說(shuō)，我們常說(shuō)的減肥。如果只是籠統(tǒng)地說(shuō)，要減肥。這是一個(gè)不符合SMART原則的目標(biāo)。
我們可以細(xì)說(shuō)為：我要每個(gè)月減重2斤，通過(guò)每周跑步三次，每次兩公里，每天不吃零食，晚餐吃水果，每天8杯水進(jìn)行減肥。先堅(jiān)持半年。用量化，并細(xì)化到每日的具體行動(dòng)來(lái)明確，這個(gè)計(jì)劃才符合SMART原則。
在米媽的課程里，我發(fā)現(xiàn)了她善于運(yùn)用為行為找到意義的方法，這點(diǎn)也值得為我借鑒。
比如，我的2018年目標(biāo)是讀完100本書(shū)，于此同時(shí)，我將看書(shū)賦予多重意義，比如，每天看書(shū)10頁(yè)可以作為自己的成功日記元素，閱讀的內(nèi)容可以作為自己寫作的內(nèi)容輸出，閱讀之后可以分享到朋友圈作為推薦書(shū)籍的依據(jù)。這樣，簡(jiǎn)單的閱讀就有了至少三種意義。更不用說(shuō)，讀書(shū)能提升我的學(xué)習(xí)能力，能跨時(shí)空和名人和偉人交流了。
行動(dòng)力
說(shuō)了這么多，制定了可執(zhí)行的目標(biāo)之后，剩下的只需要我們行動(dòng)了。
用米媽課程的句子來(lái)說(shuō)：想1000次不如行動(dòng)一次，內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力決定命運(yùn)。如果你學(xué)會(huì)了為自己的行動(dòng)賦予足夠的意義，你一定能持續(xù)地努力，并順利地在2018年完成自己的計(jì)劃。
附上課程的思維導(dǎo)圖，愿這篇文章能讓你的2018煥然一新。
附上《解憂雜貨店》里老爺爺寫給空白信封咨詢?nèi)说幕貜?fù)，作為對(duì)您的祝福：
以下這段話是給無(wú)名氏朋友
我這個(gè)老頭子反復(fù)思索了你特地寄來(lái)一張白紙的理由。
因?yàn)槲矣X(jué)得這一定是件很重要的事,不能隨隨便便地答復(fù)。
我開(kāi)動(dòng)快要糊涂的腦筋想了又想,最后理解為,這代表沒(méi)有地圖。如果把來(lái)找我咨詢的人比喻成迷途的羔羊,通常他們手上都有地圖,卻沒(méi)有去看,或是不知道自己目前的位置。但我相信你不屬于這兩種情況。
你的地圖是一張白紙,所以即使想決定目的地,也不知道路在哪里。地圖是一張白紙,這當(dāng)然很傷腦筋。任何人都會(huì)不知所措可是換個(gè)角度來(lái)看,正因?yàn)槭且粡埌准?才可以隨心所欲地描繪地圖。一切全在你自己。
對(duì)你來(lái)說(shuō),一切都是自由的,在你面前是無(wú)限的可能。
這可是很棒的事啊。我衷心祈禱你可以相信自己,無(wú)悔地燃燒自已的人生。我以后應(yīng)該不會(huì)再回答煩惱咨詢了。感謝你在最后問(wèn)了個(gè)很有價(jià)值的難題
-浪矢雜貨店
對(duì)了，客官記得點(diǎn)個(gè)贊，你會(huì)更好看哦！
無(wú)戒365極限挑戰(zhàn)日更營(yíng)第43天
