快樂與其說是一種狀態(tài)，不如說是一種過程。

快樂不是一種愉悅的狀態(tài)，而是一種豐盛的過程；

愉悅是很美好，不應(yīng)該被低估，
但很難過上只有快樂的生活。

我們的確非常需要個人的進(jìn)步和冒險的感覺，豐盛甚至比快樂更棒，而且可以是貫穿你一生的持續(xù)過程。

豐盛是一個自我改變成長、進(jìn)步拓展的過程，這個月比上個月更好，今年比去年更棒。

快樂基本上是外在的，像是陽光的效果，一頓佳肴一次征服人心的旅程或突破極限，或是一次的熱水澡。

當(dāng)然，我給快樂的定義你未必認(rèn)同。

豐盛是隨著時間前進(jìn)的個人成長，

豐盛有許多個層面，你永遠(yuǎn)不會用盡讓生活變得豐盛的方法：例如~

拓展我們的思想、同情心，跟他人和世界的一體性無國界，讓身體強壯健康，在自己的專業(yè)領(lǐng)域更深入、專精，更能掌握好自己的個性，更能掌握我人性……等等。

保持長久快樂的最好方法，就是持續(xù)不斷的蓬勃發(fā)展，這也就是不能坐著等待要行動，不斷的向前看。挑戰(zhàn)。