之前，總覺得時間不夠用。上班時間不夠用，工作沒有及時完成，明明三個小時能完成的工作，非是拖到一整天。下班沒有時間健身，看書，做家務，看電影等，甚至每天的的睡眠時間也不足，第二天無法按時起床，總會有遲到風險，總覺時間過太快，仔細回想時間都到哪里去了，怎樣也拼湊不夠。在此狀態(tài)下生活，總覺疲憊不堪且毫無效率可言，所有生活雜亂無章，有種被生活趕著往前跑的的感覺。

后來幾經反思，細心觀察，發(fā)現(xiàn)時間都被自己再刷手機中荒廢了。早上定點起床，睜眼，翻朋友圈，刷微博，上淘寶看關注的商品是否降價，在不知不覺中20分鐘沒有了，著急忙慌收拾出門，沒有時間吃飯，沒有時間化妝。上班時間總會忍不住看一看微博熱搜，看看明星們的家長里短，狗血劇情，熱鬧非凡。不斷刷新朋友圈，看是否有人更新，幾次刷新都沒有新的內容，但卻總習慣一刷再刷，萬一有個更新呢，好秒贊。手頭的工作一大堆，借口緩解工作疲勞，卻在刷屏中度過了一上午。為了買一件褲子，可以在淘寶上逛一天，從一條褲子到不斷推薦的搭配上衣，鞋子，再到不同款式，一整天下來，眼鏡已疲憊，頸椎也犯疼，購物車都快裝滿了，最終也沒確定下來買哪一個。

不知從什么時候起，我開始關注淘寶直播，一看就是幾個小時，要看直播，只能下班時間，中午的午休時間就被占用。下午上班渾渾噩噩，不知所然。有關注的代購是有時差，為了撿到便宜且款式好看的物件，晚上堅持到凌晨，最終沒有適合的價位未能如愿，眼皮已支撐不住，干澀難受，這才扔了手機，酣酣入睡。第二天早起在鬧鈴的不斷催促下，到起床領東西就跑剛好能保證不遲到的時間點昏頭昏腦翻身躍起，路上遇到個塞車，鐵定遲到。

在我意識到自己的自制力實在是差，自律能力也是完全智障之后，鐵下心來，果斷卸載淘寶、微博，當然微信這個是不能卸載的，因為工作聯(lián)系就靠它。我是信誓旦旦卸載掉的當時，可沒過一周有安裝回來了，因為沒有規(guī)劃好自己的時間，在卸載掉這些軟件之后，我的生活竟然失去了色彩，無味至極。我不知道下班路上車上人都在齊齊刷手機的時候我干啥；同事坐在休息室各自玩手機時我像個傻子，看著手機屏；下班一人極其無聊時我該干點啥。所以，微博又回來，淘寶也回來了，我的錢包也隨之要空了。

在不斷地反復與思索中，我認定自己是個需要規(guī)劃的人，教條且刻板。我開始發(fā)掘自己的其他愛好，比如，喜歡小故事，喜歡寫東西，喜歡幻想，當然還有喜歡苗條身材。但在日復一日中，所有的愛好都在沒時間的借口里荒廢。我開始慢慢制定計劃，想要苗條身材，那就開始運動吧。規(guī)定每天下午飯后2小時為運動時間；喜歡幻想，天馬行空，那就把所想的內容記錄下來，以后翻起來，肯定有趣。手機下載了簡書，隨時記錄看到的，聽到的，想到的；喜歡小故事，喜歡閱讀，那就安排時間去看書，去碼字，去學習。手機下載了聽書軟件，在晨起的洗漱時間、在中午的吃飯時間、在傍晚的散步時間都會聽上幾段。在上班空閑時間，開始碼字記錄自己所想，開始自己的寫作時光。在自己有限的時間里，用淘寶買衣服買無用之物的錢報了一個寫作班來強迫自己開始學習，也報了私教督促自己去健身，利用碎片時間開始看各類書籍。這一連串下來，即便上班時間是做枯燥的工作，我也過得無比充實。

在按照這樣的計劃實施一個月的時候，我發(fā)現(xiàn)自己有了很大的改變。首先最直觀，我瘦了。每天堅持健身，早睡早起，皮膚氣色也都好了起來。錢包鼓了起來，以前總在淘寶瞎逛，看到便宜折扣商品總想買回來，不適合自己的衣服買回來只能是擱置品，每月總有花唄要還，經濟緊張。而現(xiàn)在，根據(jù)需求買適合自己的，多是按季節(jié)到店里找適合自己的，偶爾有店里的價格超乎自己的能力時，上淘寶找價格適合的，省事省力。在不斷地積累下，從一開始的不知如何下筆到隨便洋洋灑灑幾千字，從空空如也的素材積累到張口就是活生生的例子，記錄著自己的所聞所想，無比幸福。

生活的需要舍棄一些頹廢，多一些正能量。我只做到了最膚淺普通的節(jié)制自律，舍棄了一些對于我而言不適合的軟件而已。但我的生活變得充實快樂，我的世界變得豁然開朗。