經(jīng)常會有人問我:喝姜寒茶多久才能改善我的問題？

這個確實(shí)沒有明確的時間期限，因?yàn)槊總€人的各種情況不同，效果快慢因人而異。

姜寒茶調(diào)理疾病的原理是給身體補(bǔ)充足夠的氣血能量，只有氣血水平達(dá)到一定程度，身體才有能力去進(jìn)行自我修復(fù)。明白了這個原理，就知道每個人在以下幾個方面的不同會影響效果的快慢。

首先，疾病情況不同。時間比較久的老毛病肯定調(diào)理的時間會很長，就好象信用卡透支的金額比較大，沒有能力一下子還完，只能慢慢償還。

其次，消耗情況不同。大腦是最消耗能量的器官，對于工作壓力比較大多思多慮的人，平時消耗的氣血能量會比較多，如果補(bǔ)充的氣血能量又被消耗掉了，那效果就會比較慢。所以不用操心消耗比較小的人(比如老人小孩)，效果會來得快一些。

還有，自律的人效果會快一些。能夠每天堅(jiān)持喝，不吃水果酸奶海鮮等寒涼食物，不熬夜的人，補(bǔ)充的氣血能量被消耗的比較少，就象水池蓄水，把出口堵住水位肯定就上漲的快些。

總之，人體要啟動自我修復(fù)，必須有充足的氣血能量，就象手機(jī)要有電、汽車要有油才能工作，氣血能量的累積是量變到質(zhì)變的過程，這個過程的長短因人而異，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。