如何維護與家人的需求，薩提亞家庭治療的開山之作《新家庭如何塑造人》給我們一些建議。

家里人，是我們至親的人。我們要好好對待他們，而不是有恃無恐的隨便對待，還自以為這是真實。

書籍

一、發(fā)現(xiàn)隱藏的需求

（1）以自己為參照
（2）多詢問家人
（3）留心觀察

父母長輩們因為自身的原因比如:節(jié)約，害羞等，不知道直接的表達自己的需求。

那么就需要你去主動詢問也好，自己留心觀察也罷。買一些他們特別想要了，期待以久的東西。

學(xué)習(xí)法國人，家人之間也常常送些小禮物，給生活一些小驚喜。

二、不要假設(shè)對方知道

三、清理障礙，拉進距離

（1）遺留事件
（2）家人也需要夸獎
（3）一起制定小目標

中國人的特點就是，愛之深責之切。老一輩的人都習(xí)慣把愛把表揚放在心里。漸漸的我們也習(xí)慣了如此。認為他們不需要。

每每我們總是看到電視里，誰對家人說了一句“我愛你”，總是能讓對方感動落淚。我們會反思自己有多久沒有和家人說過類似的話。

多說些表揚，贊美的話，多多表達愛，會讓我們的生活更加幸福，家人更加親近。

分享一首薩提亞小詩:

我想愛你而不用抓住你

? ? 欣賞你而無須批判你

和你齊參與而不會傷害你

邀請你而不必強求你

離開你亦無須言歉疚

批評你但并非責備你

并且

幫助你而沒有半點看低你

那么

我倆的相會就是真誠的

而且能彼此潤澤

——維吉尼亞·薩提亞《我和你的目標》